- インターバル速歩の検索結果
- すべて
ブログ記事
- 人気記事
182件中 1-10件を表示
- 5月のお散歩~思うがまま・・でいいかな♪2024年05月31日最後の恋の結末・・・ 歩くより体重を増やす方が効果的・毎日長距離歩くと痩せるので 体重増量を考えているなら 歩くのは週2.3日にして インターバル速歩で筋トレをかねる・・・
- 【おはよ】昨日あれから…そして今日は!2023年05月26日ミミポポオフィシャルブログ「34歳で余命宣告された私」Powered by Ameba・・・気いっぱい!✨朝からストレッチしたり色々して~~ さっきは週1回訪看さんの訪問時間が長いだったから 一緒にインターバル速歩で30分くらいウ・・・
- 花菖蒲(県営春日公園)2024年05月25日福岡 ストレッチ教室 健康運動指導士 R I N A『一隅を照らす人になろう!』・・・留まります❣️☀️晴天時緑豊かな春日公園のウォーキングコースを様々な歩き方(フォームの変化)とペースウォーキング(インターバル速歩)で、効率の良い・・・
- うつ病の運動療法2024年02月08日豊島区巣鴨 青葉こころのクリニック 院長ブログ・・・ます。より多くの方に実践できる運動法はないかと考えて出会ったのが、信州大学スポーツ医科学講座の能勢教授が開発した「インターバル速歩」でした。詳細は・・・
- 【おはよ】副作用もなく元気だよー!2023年04月23日ミミポポオフィシャルブログ「34歳で余命宣告された私」Powered by Ameba・・・私は相変わらず今日も元気ですっ 大阪は快晴で気持ちいー天気! なんかめっちゃひこうき雲すごかった 朝から母とインターバル速歩でウォーキングし・・・
- 【乳がん肝臓転移⑥】血液検査の結果2023年01月17日ミミポポオフィシャルブログ「34歳で余命宣告された私」Powered by Ameba・・・… ただいまー!!その後 テラヘルツ治療に行ってきて... (↑今日の写真ではないよ) そのまま母と日課のインターバル速歩でのウォーキング・・・
- 【おはよ】余命宣告後からお世話になった訪看さんとの別れ2023年07月28日ミミポポオフィシャルブログ「34歳で余命宣告された私」Powered by Ameba・・・約4年間 お世話になった訪看さんとまた今日別れがありましたー 今日は幸い長時間訪問の日だったから一緒に自然の中インターバル速歩で歩いて 色・・・
- 【おはよ】訪看さんと朝からウォーキングしたら…✨2023年01月26日ミミポポオフィシャルブログ「34歳で余命宣告された私」Powered by Ameba・・・朝からウォーキング! 今日の訪看さんは週に一回 訪問時間が長い日!(約1時間) やから今日は朝から訪看さんとインターバル速歩でウォーキングし・・・
- 【おはよ】昨日の報告&楽ちん高見え服見つけた!話し2023年08月13日ミミポポオフィシャルブログ「34歳で余命宣告された私」Powered by Ameba・・・icナチュラルの安心材料で) 思った以上にできた~!来週また抽選できそう でで!今朝は...朝から母と一緒にインターバル速歩でウォーキング!・・・
- 【おはよ】メバチコできたけど一晩で回復!笑2023年03月24日ミミポポオフィシャルブログ「34歳で余命宣告された私」Powered by Ameba・・・たん 何やったんやあれーーーってなってるミミポポですっ 今日は訪看さんの訪問時間長めの日!ってことで一緒にインターバル速歩でウォーキング✨・・・