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- 2024防府読売マラソンを振り返ってみました。2024年02月24日サブ245を目指すsyurunのランニングブログ・・・ルーティンを済ませ、冷蔵庫から保冷剤とアミノドリンク2本、保冷バッグに入れ・・・か考えつつ、27Kの給水へ向けメダリストのゼリーを摂る。給水して走・・・
- 野辺山装備2024年05月16日Alright! Let's go in a positive! (Bullet-Runnres )・・・。黒を基調に野辺山グリーン!(補給食)メダリストジェル10kmごとに摂取!空腹・・・タブレットを食べる!メダリストアミノダイレクトスタート前、50・・・
- かたのビッグロックトレイル20242024年02月15日Akiraのブログ・・・なぁと思った18kmくらいで芍薬甘草湯をとりあえず飲んだ。干し梅、羊羹1個、アミノザウルス、メダリストカフェインは使わずでした最初のエイドでは水の補充と・・・
- 2/5-2/11の練習2024年02月11日殿の走遊記・・・いと思う今日この頃です😭#練習記録#アミノサウルス#市町村対抗駅伝#走る・・・セット サプリメント 補給食 メダリスト トップスピード メイタン・・・
- ジョグイン流しのススメ2024年02月24日殿の走遊記・・・す。AMINO SAURUS GEL(アミノサウルス ジェル) アルギニン・・・セット サプリメント 補給食 メダリスト トップスピード メイタン・・・
- 5月6日ロング走 嵐の中の27km走2024年05月07日ブログdeタワゴト・・・した… あ、午前中のセミナーでジェル「メダリスト」を頂きました。コーヒーとはち・・・い感じがいいかも。愛用しているアミノザウルスはより液体っぽくて・・・
- チャレンジ富士五湖(100km)回想12024年04月22日たっく の 1つずつ積み上げよう♪・・・ンの距離。作戦変更ここからは時計を見て走ろう やり方 変えなきゃ痛み止め服用メダリスト9000投入アミノザウルスは15キロごとに服用。2回目をぶち込みま・・・
- 2024篠山マラソン2週間前2024年02月18日殿の走遊記・・・☝️AMINO SAURUS GEL(アミノサウルス ジェル) アルギニン・・・セット サプリメント 補給食 メダリスト トップスピード メイタン・・・
- 9年ぶりの東京マラソンのオハナシ その52024年03月09日lisaのこそブロ・・・ムカバーはC3fit、グローブはメリノ。 ジェルはスタート前にオレは摂取す。アミノザウルスと、オレは摂取すと、メダリスト冴を途中で摂取。終わってからは配・・・
- 東京マラソン2024 レース後と今回使用した物2024年03月09日のんびり日記・・・01_TEXT}この他、前日の就寝前にアミノバイタルプロと還元型コエンザイ・・・ト トレラン 長距離ランナー メダリスト エナジージェル マグオン・・・