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GG四ッ谷オリジナルエアロ2024年11月20日おえどの爆汗日誌今日も四ッ谷でエアロ今日は寒かったな。雨も降っていたし。いつものウォー･･･分析適当に動ける内容ではなかったというのもありますが。終盤でななみさんが左向･･･- YOSHI先生のZUMBA®︎(ティップネス王子店)2024年11月14日セッキー(関藤満之/Mitsushi Sekito)の日常の日記です･･･て…先々週一緒に群馬マラソンに遠征したななみんも久しぶりの王子クラス参加!･･･上がる場面もあれば他のダンスやエアロのクラスのように鏡を見ながら個･･･
- 土曜 西葛西 → 四谷(代行) ハシゴエアロ & グルメ2024年11月13日エアロマニア･･･て、レッスン30分前に店舗へGG西葛西エアロ初中級45 14:30~新井･･･) 16:40~姫野真里IRななみIRの代行です。今回はスタジオ･･･
- 土曜 西葛西→四谷 ハシゴエアロ2024年10月28日エアロマニア･･･が美味しいですで、こちらへ!GG西葛西エアロ初中級45 14:30~新井･･･ナルエアロ60 16:40~ななみ(永田七海)IRレッスンのたび･･･
- GG聖蹟桜ヶ丘エアロ初中級2024年11月05日おえどの爆汗日誌今日は初めての店舗でエアロですが、お初感があまりありませんでした商業ビルの中･･･スンでした。コンセプトに合わせたレッスンを展開できるんですねななみさん･･･
- 11月代行じょーほー!2024年11月08日姫野真里のブログ･･･行情報■2024年11月9日(土)ゴールド笹塚12:10~12:55ビギナーエアロななみIR→姫野真里13:05~13:50オリジナルエアロ(中級)なな･･･
- ななみエアロ8.122024年08月13日まにまにの日記･･･らないイントラ様ですが今回ははいるとの事なので行って来ましたオアシス武蔵小杉ななみIRエアロCOMBO(中級と中上級)久しぶりのオアシスです😅夜何回か･･･
- 運動会と10月11月レッスン情報2024年10月18日姫野真里のブログ･･･:25~20:55 ピラティス30休講21:10~21:40 エンジョイエアロ30姫野→笹木富志広IR11月9日(土)【ななみちゃん代行します】@ゴ･･･
- 160 【大阪シティバス】大阪にレトロなバスが残っていた件。2024年06月17日ラビューの区間快速な鉄道ブログ バスもあるよ。というわけで天保山からバス旅を再開していきますが…この三菱製のエアロスターの車両はある意味ワナです(爆) 何がワナだと言うと、ドアチャイムがウエストミン･･･
- 元気ですー!2024年11月09日satoruのブログ･･･しっかりコンディション整えて午後からの笹塚4連戦に備えましたゴールドジム笹塚ななみ先生のエアロ2本は本日代行で姫ちゃん⑤オリジナルエアロ中級⭐️姫野真里･･･
