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火曜 代々木上原 オリジナルエアロ(代行)2026年02月18日エアロマニア･･･火曜はこちらへ!この日は代行…GG代々木上原オリジナルエアロ(中級)60 20:15~ななみ(永田七海)IR 代行ここ最近、レギュラーレッスンとして参･･･- 急代行だします(府中きまりました!)2026年02月16日姫野真里のブログ･･･ス3021:10~21:40エンジョイエアロ30姫野→盛園尚美先生2月17･･･6:30ベーシックエアロ姫野→ななみIRゴールド代々木上原19:1･･･
- 9月の予定2025年09月13日清水愛子 ダイエット エアロビクス ステップ マラソン 子育て 育児 フィットネス･･･ッスン行きます表参道GG 代行→M@ri先生19日(金)四ツ谷GG 代行→ななみ先生(2本ともエアロ)銀座東京GG 代行→中村優子先生22・29日(月･･･
- 銀座遠征①日目2026年02月07日satoruのブログ･･･っかくの遠征、こういうのを体験しないと銀座→笹塚ゴールドジム笹塚②オリジナルエアロ中級⭐️ななみ先生普段エアロを受けていない私にはハードル高めの中級、左･･･
- REN武蔵小杉チャレンジ→GG四ッ谷オリジナル2026年02月11日おえどの爆汗日誌･･･きます1)ルネサンス武蔵小杉チャレンジエアロ(月曜日)チケットがあったので･･･のは怖いので隅にポジこの場所はななみさんが見えないので、向こうから･･･
- 水曜ななみエアロの突き抜け感2026年01月28日エアロちゅーどくJ のブログ☆☆☆☆水曜四ツ谷ななみさんのエアロ中10日のエアロ、足がフレッシュで元気いっぱい、突き抜けられましたね、やった☆☆☆☆水曜四ツ谷ななみさんのエアロ先月･･･
- 金曜 原宿 オリジナルエアロ2026年01月24日エアロマニア･･･昨日金曜はこちらへ!久しぶり…GG原宿オリジナルエアロ60 19:55~ななみ(永田七海)IR久しぶりの参加です!昨年足の甲を痛めてからは足のことを考･･･
- GG四ッ谷オリジナルエアロ(今年初参加)2026年02月04日おえどの爆汗日誌今日は四ッ谷でエアロ1番強度が高いと思うクラスに今年初参加。通算4本目･･･が30名だっけ?9割の入りはすごい。この混雑度は初めてです。ななみさんの32･･･
- GG原宿オリジナルエアロ(舞い始め)2026年01月16日おえどの爆汗日誌新年初舞いは原宿店のオリジナルエアロ年末の代々木上原代行以来のレッスン参加なので慣れて･･･かんぷんでいつも通り途中から目の前の上手い方しか見ておらず、･･･
- GG代々木上原ダンス・オリジナルエアロ(代行・舞い納め)2025年12月29日おえどの爆汗日誌･･･たなと思います。参加したインストラクターさんは次の8人です。(敬称略)偏りすぎではありますが、新規開拓もしました。ななみ片岡千鶴松本優花神長由紀子･･･
