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- 落下トリガー2019年06月09日JARTA 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・ります。 #JARTA #身体操作 #中野崇 #JARTAトレーニング #スポーツトレーナー #肩甲骨 #体幹 #立甲 #体幹トレーニング #fu・・・
- ピッチングで"胸を張る"のは間違いだ。2019年01月09日JARTA 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・ました。たしかに肩甲骨が使えると、球速を上げたり肩の怪我を防いだりに有効です。 肩甲骨の動きの昨日については、立甲ももちろん重要なのですが、同・・・
- 女性の美しい動きを身につけるためのムーブメントトレーニングが好評だったため再開催です。2018年08月20日JARTA 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・がるようにアレンジし、しかも短時間で手軽に実践できるようにした特別な方法をご紹介します。アスリートたちの必須能力、立甲にもチャレンジしていただきま・・・
- ウォーミングアップ不要論2018年05月19日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・にいたかというと、投手セミナー、ベーシックセミナーを開催していたからです。 たくさんの方が来て下さいました。 立甲。 プロセスをしっかり習得で・・・
- 成長を喜べる環境にいる。2018年04月23日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・しないのですが、初対面の方ばかりが集まるベーシックセミナーはやはり緊張します。 ベーシックで習得プロセスを実践する立甲。 受講者の方々も緊張し・・・
- イナシ動画2018年03月12日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・り発揮できるための準備も行います。 緊張する時に僕が使っているテクニックです。→『対・緊張戦略』 ベーシックでは立甲習得のためのトレーニングが登・・・
- ハイレベルな手本は、ものすごく有効2018年03月05日JARTA 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・。 動画はまだ基本的なものばかりですが、彼の手本はプロ選手を相手にしても十分すぎるぐらい通用しています。 立甲もこんな感じだし。 コモド・・・
- プロ野球の盗塁王とサッカー上半身のカンケイ。2018年01月31日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・ソードから何を感じてもらえるかは読み手に委ねますが、とにかく片岡コーチの上半身の動きはハンパなかったです。もちろん立甲も当たり前にできてました。(・・・
- 立甲を理解するために。2018年01月24日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Amebaこんにちは。スポーツトレーナー協会JARTA代表の中野崇です。 このところ立甲についての質問が多いので、関連記事をシェアします。 立甲がパフォー・・・
- ピッチャーはローテーターカフを強化せよ。2018年01月22日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・上腕関節のコンディショニングの様子。 、右投手でも左も行います。 みんな真面目にやってます。 それに併せて立甲と仙腸関節の可動性を混ぜ合わ・・・