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Ameba News
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- 叶姉妹、ダイエットのルール明かす「ストレスの元になるものを人生にもたない」・・・た。これらをまとめて美香は「食べたいものをガマンせずに食べて、叶ポージングエクササイズやストレッチスクワットなどの筋肉を鍛えることはきちんとする」・・・2018年07月03日
- ぺこ、安産のため苦手なスクワットに挑戦するも「もう二度としないと誓った」・・・で2、3回目のスクワットやってんけど…笑 もうね、10回して完全に子鹿のようになりました」「結局このあと4、5日間筋肉痛やったからもう二度としない・・・2018年06月29日
- SHEILA、過去最高の体重を記録「妊婦の時以外でこんなに太ったのは初」・・・グで増えたわけ?妊婦の時以外でこんなに太ったのは初。ソフト部現役時代も(高校生)52kgがマックス!しかもあの頃は筋肉女子。今は完全に脂肪女子 嫌・・・2018年06月26日
- 高橋愛、田中れいなと“脱臭炭”のCM出演「懐かしくもあり」・・・一緒です」と報告、CM撮影後のツーショットを公開した。CMの撮影に関しては「集中してダンスしたので もうその日から筋肉痛でした笑」とコメント。「是・・・2018年06月26日
- アンミカ、体重5kg減らした方法を紹介「時間をうまく使ったダイエット」・・・したアメブロで、自身のダイエット方法について紹介した。「冬になると5kgほどすぐ太る私は、夏に向けて春前から徐々に筋肉を増やしていくようダイエット・・・2018年06月24日
- 川崎希、夫・アレクのありがたみを実感「重すぎて大変だった」・・・ぎて大変だった」と、1人での買い物の大変さについて明かした。また、「アレクのありがたみを実感したよ 短時間でかなり筋肉ついたな~」と普段買い物を手・・・2018年06月22日
- 観月ありさ、ジム通い3週間で3キロ減「40代になって一度体をリセット」・・・当な気合いを入れて取り組んでいるようだ。開始から3週間を迎えた11日には、「3週間で。体重3キロ減、体脂肪6%減、筋肉量2キロ増し!」と、順調にダ・・・2018年06月12日
- アンミカ、“こだわりの年賀状”で着たワンピース「ファスナーが1cmも上がらなかった」・・・やキックボクシングのジムに通うなど身体を絞り始めていることを明かした。「4キロ落としてからは、体重はキープしつつ、筋肉量を増やしています!糖質を制・・・2018年06月05日
- やしろ優、夫・野村辰二と付き合ってから10年目突入し「ステキなところで外食」・・・後はリバウンドしてしまい、2018年1月には77.1キロになり落ち込んでいた。さらには80.3キロまで増えたが、「筋肉もみもみ大作戦」というダイエ・・・2018年06月03日
- 道端カレン、自身のケガについて語る「凹みっぱなしの私自身のために」・・・レーニングを生活の一部としてきた。そして、過去にはランニングで膝の故障をしていたが、筋トレを行い膝周りや太もも等の筋肉をつけていくことで再発しなく・・・2018年05月26日