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Ameba News
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- 高橋真麻、異様に手や脚が細い理由「細ければ良いという訳ではない」・・・ぐ膝をやられます」と弊害があることを明かし、鏡に映る自身の脚の写真を公開。最後に「細ければ良いという訳ではないので筋肉を付けないと!!!」と意気込・・・2021年01月31日
- 渡辺美奈代、長男から突っ込まれたことを明かす「どこ目指してるの?」・・・目指してるの?」と言われた日のエピソードをつづった。この日、渡辺は「いたいーーー」というタイトルでブログを更新。「筋トレ後 ストレッチ、、、痛すぎ・・・2021年01月26日
- 飯田圭織、大慌てで作った息子の弁当「作り置きの有り難さを感じた」・・・ぼろ弁当です」と完成した弁当の写真を公開。「鶏ばかりになりましたが、おかずは鶏の照り焼き」と弁当の中身を説明し、「筋肉になりますように 笑笑」とお・・・2021年01月26日
- 整形男子アレン、父親の緊急入院に大慌て「気が気じゃなかった」・・・ず…」と回想した。また、父親は「不安定性狭心症」と診断されたといい、アレンは「心臓の血液の流れが血管で悪くなり、心筋梗塞になる危険性が高い病気らし・・・2021年01月25日
- 内山信二の妻、実践しようとしているダイエット方法「無理ない感じにやっていこう」・・・、ジムでの運動については「パーソナルEMSジム週2.3日(メインに)+有酸素系も」と説明。自宅では「ストレッチ 腹筋 腕立て伏せ」などの運動を取り・・・2021年01月08日
- ココリコ遠藤の妻、週1で行うストレス解消法「効果がすごいんです!!」・・・バシ蹴ってパンチしてます」と、トレーニング中の姿を公開。ストレス発散だけではなく「ヒップアップ 姿勢矯正 くびれ 筋トレ ダイエット と魅力的な効・・・2021年01月07日
- おさる、妻・山川恵里佳が結婚してから続けてくれていること「筋肉は妻にまかせます」・・・を明かし「たんぱく質メインのバランスヘルシー献立。そしてはみ出す具材」と弁当の中身を紹介。「全て私のため…いや私の筋肉のために考えてくれる。作って・・・2021年01月06日
- 山川恵里佳、夫・おさるのためにセブンで買ったもの「とりあえずこれさえあれば」・・・りあえずこれさえあればアレンジもできる」とつづった。続けて「セブンイレブンで買ったのですが」と明かし「コンビニにも筋肉に良さそうなヘルシーなものが・・・2021年01月04日
- 山川恵里佳、夫・おさるのハマっていることを応援「完全に子供3人状態です笑笑」・・・ログやインスタに こういう写真が増えてきたのは 完全にハマっているからです」と説明。続けて「たしかにすごい 体幹や筋肉は年齢から考えるとすごいとは・・・2020年12月30日
- ANZEN漫才・あらぽんの妻、帝王切開で出産してからの術後の様子「まだまだ頑張ります」・・・、「今回の出産は、予定帝王切開でした!」と報告。「32週くらいに38週0日で出産しようと決まっておりました」「子宮筋腫の手術を2019年6月に経験・・・2020年12月21日