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Ameba News
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- やしろ優 ピーク時の体脂肪率から10%以上低下、現在体重公開・・・ダイエットが進んでいる様子を見せた。現在のダイエット方法は、野菜を先に食べる、入浴中に揉み流し、入浴後に揉み流しとストレッチ、炭水化物を摂るなら1・・・2017年04月05日
- 大堀恵 ダイエット開始、7つのルール決め3日で1.6キロ減・・・された体重計を公開。「昨夜のごはんは、トマト鍋でヘルシーに昨日は、初めてホットヨガを体験してきました!体をしっかりストレッチしながら、汗を流してデ・・・2017年03月08日
- 瀬戸康史 大汗かく卓球の猛練習中で学生の頃に戻ったような感覚・・・で卓球の全国大会に挑戦するという物語。卓球の世界を描く映画であるため、瀬戸は現在卓球を特訓中とのことだ。瀬戸は、『ストレッチをして、基礎の素振りを・・・2017年02月12日
- やしろ優 クオリティ高い寿司ネイル公開、鯖やサーモンなど・・・ントしていたが、この日は移動が多いこともあったため、「今日は何も食べずに過ごせたよ!!」と報告。宿泊するホテルでもストレッチをしたり、翌日はサラダ・・・2017年01月29日
- やしろ優 4か月で10kg減、ストレスフリー「ご褒美ダイエット」・・・はサラダ中心!!早めに終わらせる!!むしろ、遅めの昼と早めの夜な感じで一食でいいかも的な」「そしてお風呂上がりは、ストレッチや筋トレ、もみほぐしで・・・2017年01月24日
- パーツモデル・金子エミ 20年ぶりにジムに通い、脚トレ内容公開・・・。パーツモデルとして活躍する金子は体のケアに余念を欠かしていなかったものの、長男のカイト君が生まれてからは自宅でのストレッチや軽いトレーニングのみ・・・2016年12月06日
- 釈由美子 産後ダイエットについて持論つづる「何もしてません」・・・りも授乳の方が大事だと思って。」「運動系は何もしていなく息子を抱っこしてスクワットしたり寝かしつけた後に、せいぜいストレッチするぐらいです」と自身・・・2016年11月11日
- 有村架純の体質改善法 昔は「見た目は痩せていても心と体は不健康」・・・etc、、温活というやつですそして、高温反復浴でぬくぬく。3分5分3分5分3分で終わりです。お風呂上がりに筋トレとストレッチとマッサージ+ジム+食・・・2016年10月30日
- やしろ優 ウォーキングで体調崩す? 体重も増えて「最悪」・・・いる。やしろは10月2日のブログでは、ダイエットのために決意したこととして、1)毎日体重を計る2)白湯を朝飲む3)ストレッチとウォーキングを心がけ・・・2016年10月24日
- おかもとまり “精神病”否定、入院は育児ストレスで緊張性頭痛・・・のことを考えたらダメ、休みなさい、そしてちゃんと食べるように!と言われたり、頭のMRIや血液検査、頭の薬飲んだり、ストレッチをしたり。そんな治療を・・・2016年10月17日