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- 38w5d 出産当日の予行練習2024年06月04日あや*自分に優しいマタニティライフを送りたい・・・を夫に伝えておくのもすごく大事みたいです。帰ってきて昼食。 バースシナリオではお昼過ぎから痛みが強くなってきて骨盤体操やヨガをする予定でしたが・・・
- 梅雨の時期に心がけたい健康情報2024年06月02日大好きな神さまにお仕えする 桜ミコトの 楽しい神社巡り・・・ございます。明き清きまことの心で神さまにお仕えする 桜ミコトです 梅雨の時期に心がけたい健康情報 骨盤体操教室で イントラさんに教・・・
- この言葉は、殆ど使われなくなりました・・・2024年06月02日ゆりこスタイルそれが「骨盤体操」です。 2007年に出版した「骨盤美容」の時には、まだ、誰もがセルフボディメイクという言葉を使うことはありませんでした。 でも骨盤と美・・・
- 骨折の定期受診と骨粗鬆症の検査2024年05月17日ゆったりほっこり♡・・・を使わないように使わないように…と気をつけすぎて、逆に運動不足になっているような気がしています💦病気になる前は、骨盤体操とかストレッチやヨガもよ・・・
- 振り返り12024年06月02日びょうきじゃないと信じたい・・・だまだほんのちょっと。今思うと…ぐらいの違和感。だからこそ、産後だからだと思ってた。骨盤がゆがんでるかなぁ?産後の骨盤体操してたら右腰も痛いしなぁ・・・
- 骨盤体操7日目2024年06月03日40までにスケボーを。田舎の主婦shimaのブログ。やほほーーいshimaです本日の体重&スタイル写真68.1キロ。あらーー昨日より100g増。一時は67キロ台まで行ったので少し残念体調イマイチで・・・
- 2024.5.30木曜日~6.3月曜日の Lesson2024年06月03日骨盤内から自分リノベーション ヘルシー ウォーミング ペル美ック・・・いえば忘れていた10年後20年後心も身体も脳も健康で素敵に生きていきましょう~#ペルビックストレッチ #骨盤矯正#骨盤体操 #セルフリンパケア #・・・
- 骨盤体操6日目2024年06月03日40までにスケボーを。田舎の主婦shimaのブログ。・・・に過ごしてる。ただ昨日は便秘だったかな。。まあ、これからもいつもの調子で変わらずやっていきまーすスタイル写真の方も骨盤体操をコツコツやってるから少・・・
- ゆったり過ごす日常を選んだ女の物語2024年06月02日xiiimeeeiの一本道・・・今日は、首こり肩こり腰痛の症状が出てきて、エステに行ってきました。いつも治る腰痛も今回は良くならなくて最後に先生に骨盤体操を教えてもらってきました・・・
- みんなの健康講座inみどりアートパークで便秘について講演しました2024年05月11日大腸肛門科専門医の本気のブログ・・・秘には排便減少型と排泄困難型がありお腹の便秘とお尻の便秘に分類されます。排便減少型の薬の使い方、排泄困難型の治療は骨盤体操、バイオフィードバック療・・・