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- 【水曜日の断捨離】いつも下駄箱スッキリの秘訣とは?2024年05月29日「いい気分」のある暮らし ミニマリストみしぇるのブログ・・・ング時に履いています♪スニーカーは爽やかな白が好き♡ ミニマリスト/今日のひとコマTODAY'S PHOTO今朝は雑穀入り玄米ごはんをたくさん炊い・・・
- 玄米ごはんをコツコツ続けているわけ2024年03月10日札幌円山発 わが家のテーブル便り・・・べていれば食後の血糖値の急上昇を防ぎダイエットにも効果が期待できます(*´艸`*) 食物繊維も豊富でヘルシー 雑穀入り玄米ごはん 雑穀も玄米も・・・
- モップがやってきた。そしてお昼ごはん2024年05月21日心もカラダも健やかに☆・・・けどがまん。営業の頃、私の教え方はスパルタですね💧と言われたことがあり……気をつけますそして昨日のお昼ごはん☆・雑穀入り玄米6割ご飯・味噌汁・鶏・・・
- 今日一日を重ねた半年【2020下半期まとめ】2020年12月29日【カツマーの!】【子育て&モバイル奮闘記】・・・ましたので、なんと夕食が給食です。身内に関係者がいないと、なかなか想像できない…ameblo.jp 自炊弁当は、雑穀入り玄米+焼きシャケの一点張・・・
- 昨日食べた物と体調の変化2024年02月08日50代からの体質改善ダイエット・・・リカ、椎茸のチーズ焼きゆで卵半分です。あっご飯もしっかり食べましたよ。夜ご飯おから(ツレと半分こ)キムチ入り納豆、雑穀入り玄米、大根と厚揚げの煮物・・・
- 我が家の玄米ライフ2024年01月24日【カツマーの!】【子育て&モバイル奮闘記】・・・ました。 1kg入りなので、たっぷり長持ちするのも嬉しい。無くなったら、これのために業スーに行く感じ。 結局、この雑穀入り玄米が一番好きなんですね・・・
- 【シンプルに暮らす】いつもストックしている無印良品の食品とは?2024年03月08日「いい気分」のある暮らし ミニマリストみしぇるのブログ・・・バターチキンカレーに♡ストックがあってよかった!長男と長女がいるので最近のお昼は3人分なのです^^;朝炊いておいた雑穀入り玄米に無印のカレーをかけ・・・
- #本日のおうちごはん 食事は温かいものを2024年04月30日11.5kg減。。。85.5kg→74kg。あと18kg減らしたいアラフィフのダイエット記録。昨日の夕ごはん雑穀入り玄米のお粥梅漬けの甘酸っぱい紫蘇を少し煮や奴葱と昆布ぽん酢で納豆ごま油と塩カニかまぼこちなみに家族の夕ごはんの主食は冷たいそうめ・・・
- 清水先生とマルカワさんの手作り味噌教室2023年04月30日あすの空は、なにいろ?・・・さに紛れて記念写真も撮って頂きました。 味噌を仕込んだあとは、マルカワさんの合わせ味噌を使って味噌汁を作る間に、雑穀入り玄米もおいしそうに炊き上・・・
- 油麦菜を撤去・油麦菜で炒め物2024年01月31日試行錯誤の家庭菜園+α・・・炒めた最後に加えて炒めました。 生姜、胡麻、黒胡椒など。 油麦菜は独特の好い香りです。 ごはんは、いつもの雑穀入り玄米ごはんに 生姜のみじ・・・