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- 腹圧と腰痛の関係2024年06月10日心と体のゆがみ研究家・岡田さいじの健康水先案内・・・上げ、上下方向の縦長に腹圧かける方法があります。このように腹圧といっても、この二つではまるで違うことがわかります。腰痛予防の観点からは、この二つの・・・
- 短時間でできる健康管理法の基本2024年06月09日invest in yourself・・・ワーク中に、肩や首を回したり、肩甲骨を動かすストレッチを行いましょう。これにより、肩こりや首の痛みを予防できます。腰痛予防のストレッチ 座りっぱな・・・
- 神様の器である肉体をもっともっと大切にしませんか☺️ Vol.622024年06月09日龍とともに翔ける How to fly with your Dragon・・・ameblo.jp Welcome!念願かなってようやくパースの自宅に来てもらった白龍さん 昨日は将来の腰痛予防に筋肉をつけようよ! ・・・
- イブニングセミナー(腰痛予防)2024年06月04日竹川病院オフィシャルブログこんにちは!5月28日(火)の夕方に『腰痛予防•軽減のために』をテーマにイブニングセミナーが開催されました! セミナーは、当院の小中理学療法士が担当し・・・
- 【長岡京2024年7月~9月募集】ベビーとママのヨガ/ママのヨガ2024年06月10日【京都 おとくに・洛西地域】子どもとの時間も自分の夢も叶う。産後ママとベビーのためのヨガクラス・・・とカラダをリラックス◯産後まもないママのからだを優しくいたわりながらのストレッチやポーズ◯授乳や抱っこでの肩こり、腰痛予防・解消◯骨盤のケア ベビ・・・
- 最近のルーティーン49 ~最終審査、運命の日~2024年06月09日富山県滑川市 アイリスの森~ボディケアと開運アクセサリー~・・・機を逃れたわたくし 一旦、終了になりましたが奇跡的に 魚津ドン・キホーテに再上陸!! ということで またまた、腰痛予防のため出張帰りに利用させ・・・
- 【中学受験】組分け直前なのに体調不良!頭がぼっとして勉強できないよ。2024年06月07日ぽん吉の2026中学受験と趣味の両立日記・・・ランスボール ヨガボール 【ボルドー 65cm】 椅子 子供 アンチバースト 耐荷重500KG 体幹トレーニング 腰痛予防 腹筋 ダイエット 女性・・・
- 東京都中野区で不眠や冷えに悩む40代会社員女性のためのガイド2024年06月09日東中野 腰痛・肩こり専門整体 あべ治療院代表 阿部の公式ブログ・・・やすくなり、筋肉のバランスが整います。また、整体師から適切なストレッチやエクササイズの指導を受けることで、自宅での腰痛予防も可能になります。在宅ワ・・・
- 【骨盤を矯正する骨格改善ヨガ3選】をヨガレッスンに取り入れる方法2024年06月05日骨格改善ヨガスペシャリスト塩谷陽向思(しおやひさこ)・・・。 ◎骨盤を締めるバタフライのポーズ(骨盤矯正:骨格改善ヨガ②) ◆効果・骨盤を正しいポジションに矯正する・腰痛予防・解消・股関節の柔軟性向・・・
- 拷問ストレッチに挑戦した夫2024年05月27日gorgonのアウトプットブログ・・・「痛い」「お尻が床につかない。」「もうダメ。」と次々に感想をいただきました。胸椎をストレッチすると反り腰が改善して腰痛予防、寝付きが良くなる、姿勢・・・