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息と動きの関係
2023年05月29日動きの中にある息の法則
･･･を使い抑え込みます。たすき掛けみたいな押さえ込みですね。この動きにより右大腰筋がやはり上方に引かれます。正しい呼気とは骨盤内の圧腹部の圧胸中･･･

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