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- 【セルフケア】呼吸について2024年05月23日36歳で会社辞めて無職になった・・・もりだから、これ以上どうしたらいいんだと混乱したなー。(懐かしい) 身体が相変わらずガチガチガッチリ過ぎて、基本の呼吸浅いまま子。体にいつも力が入・・・
- 1年前の体調日記と 未来の私2024年03月04日更年期2年生の心と身体⭐︎心ハレやかに・・・で過ごしてから起床。食欲ない。ずっと頭ががふわふわしてる。胃腸が動きすぎなのか動かないのか、食べたら調子悪くなる。呼吸浅いかんじ。洗濯干せる気がし・・・
- 長時間面会2024年04月16日医療的ケア児 れいちぇるの物語・・・たし、不調だったからリアルな生活を想像できてとても有意義な時間でした。しかし気になる不調。最近眠ってる時、眠い時、呼吸浅いor止まってる疑惑がパパ・・・
- 書きかけのを、、、(元タイトル 1年ぶりに。)2024年02月18日アブセッサス 非結核性抗酸菌症という病~ 日々是感謝・・・みに診察の結果はですね悪化もせずもちろん完治もせず担当外科医の先生からのコメントは「呼吸が浅いわねー」でした、、、呼吸浅い自覚あります。息止めて生・・・
- 自律神経を整える2024年03月08日セルフケアコンシェルジュ理奈~波動高い自分の創りかた~・・・息が、ながいきなのです😊日本人は「休んでいる場合ではない」思考が強いから睡眠も少ないし交感神経が優位になりすぎて呼吸浅い人も本当多いですよ…また・・・
- 27歳で突如結婚式を実行!?2024年05月12日5姉妹パパ美容師赤﨑真也のブログこんにちは!五姉妹パパ美容師赤﨑真也です!焦り、不安、恐怖、呼吸浅い、罪悪感、羞恥心この状態何をしても全てにおいて絶対逆効果まずは自分を平常心に戻す。ポ・・・
- お久しぶりの番外編2023年03月14日ゆっくり、ガンばりましょ!乳がん撲滅日記。・・・こと言ってたような...大丈夫❓私の頭の血管ブチンっていかないかい血圧はね今思えばバストバンドもきつく巻かれていて呼吸浅いから、もはや苦しい❓手術・・・
- 毎日のお茶時間に自律神経を整える深呼吸を取り入れて。2024年05月25日自分の人生を生きるための、こころとからだを軽やかにする方法|岡本佑佳・風水薬膳®茶アドバイザー・・・感じているときほど、私たちは呼吸が浅くなっています。 私も仕事に追われている日、子どものことでバタバタしている日…呼吸浅いなと感じます。 だから、・・・
- 今日の椅子ヨガクラス2024年05月20日椅子ヨガ ~心に効くヨガ~ 福島県福島市を中心に活動・・・ていく。無理せず、気持ち良く動かしていく。だんだんと呼吸しやすくなってるのが分かる。椅子ヨガをすると、無意識の時は呼吸浅いな私、といつも感じる。そ・・・
- 2階をクイックルした2023年12月16日開運と子育てめっっっっっちゃホコリあった…。2階まで手が回らんかったんや…。産後ずっと体が重いんや…。呼吸浅いから心も重いんや…。