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- 6月16日 嵐山東公園練習 & 山城地方中学生選手権2024年06月16日京都レジェンドAC・・・は800選手→300×4~51500選手→1200+300+300設定タイムと指示は企業秘密🤫最後に300mの全力走を1本!足に違和感がある選手・・・
- 「ありがとう」…それしか言う言葉が見つからない ~3年編~2024年06月12日富山中部高校陸上競技部・・・トレ室で黙々と自分で決めたメニューをしっかりこなす姿も、総体での走りもめっちゃかっこよかった。北信越のリレーで再び力走見れるの楽しみですとーまほん・・・
- 力士さんと勝負2024年06月15日まさふ~のランブログ・・・ようで力士さん達が外に出てきました。そして、スタート練習している短距離陣とスタート練習を始めたそのうちに50mの全力走までところがお世辞抜きに、か・・・
- 2024年度 UR一塁手2024年04月02日俺甲徹底攻略・・・なり強そう。足がギリギリB評価に届いていないのでS評価には届かなかったが、かなりの即戦力候補。128 S早熟で、打力走力ともに潜在B評価。一塁手と・・・
- 〈創価大学駅伝部2024―2025 vol.1〉 今シーズンの展望2024年04月24日やっさんのブログ・・・ームとして順調な仕上がりを見せている。新ユニホームのお披露目となった3月30日の「TOKOROZAWAゲームズ」で力走。3000メートルに出場した・・・
- ハーフマラソン1週間前の練習を考える2024年04月16日ブログdeタワゴト・・・ペース走月…完全休息火…5kmジョグ水…5kmレースペース走+5kmジョグ木…5kmジョグ金…完全休息土…1km全力走(刺激入れ)+5kmジョグ日・・・
- タイムインターバル & 10km PR2024年06月14日サブ3.15チャレンジ日記!・・・して走らないといけませんね!明日は、パークラン行きますガチで走ります(笑)今月走行距離 100km疾走 43km/力走 14km/激走 0km
- 風が強く吹いている2024年06月11日ロロモ文庫・・・は見かけではお前の後ろを走っているが、総合タイムでは1分2秒、差をつけられている。1分2秒差をひっくり返せ」藤岡の力走がきいて、六道大は4連覇を達・・・
- へぇ~第1弾*乳酸除去能力を高める練習法⤴と。。へぇ~第2弾2024年06月10日らら★ミキティ再起へのランニング・・・その段階ではありませんがてか、走れてない😅しばらく止めてたガーミンジェフコーチのレペテーションやってみようかな全力走だと100mで⤵それも5本く・・・
- 6.8 パークラン2024年06月08日サブ3.15チャレンジ日記!・・・た!久しぶりの朝ラン良い練習になりました来週も行けたら参加したいと思います!今月走行距離 63km疾走 35km/力走 6km/激走 0km