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谷口靖弥のリフレッシュ習慣|
仕事の合間にできる簡単ストレッチ
&運動
2025年11月28日
谷口靖弥(フリーランス)の趣味ブログ
フリーランスで仕事をしていると、つい同じ姿勢のまま何時間も画面と向き合ってしまうことがあります。僕も一度集中すると動かなくなるタイプなので、気づけば肩が･･･
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