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- ドラゴン白梅日記 シーズン 11 #3; 3週目 / 2024年4月21日(日)まで2024年04月15日ユウブンくんのブログ・・・ ダニエル書 5章10節~16節 「先代の教訓を大切に」 午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。 午前7時20・・・
- ドラゴン白梅日記 シーズン 10 #2; 2週目 / 2024年3月17日(日)まで2024年03月11日ユウブンくんのブログ・・・ 箴言 27篇17節~22節 「成熟と成長のための知恵」 午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。 午前7時20・・・
- ドラゴン白梅日記 シーズン 11 #4; 4週目 / 2024年4月28日(日)まで2024年04月22日ユウブンくんのブログ・・・ 箴言 27章23節~27節 「子羊たちに心を向けよう」午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。 午前7時30・・・
- ガンには免疫力!ラジオ体操!島津亜矢アレサ・フランクリンカバーアルバム!2024年06月02日らむちゃん日記・・・た・・・・・・・そんな中で、私の適切な運動と言えば、散歩とラジオ体操です。地元の公民館で実施される毎朝6時30分のNHKラジオ体操は、とても気持ち・・・
- ドラゴン白梅日記 シーズン 9 #4; 4週目 / 2024年1月28日(日)まで2024年01月22日ユウブンくんのブログ・・・)まで《4週目》 1月28日(日)《28日目》午前6時05分起床QTルーティン 午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操 午前7時30分・・・
- 11月のみんレモ夜のラジオ体操部2023年11月18日おしゃべりのあとのブログ・・・ 無理なく自分のペースで楽しめます。 10月19日(木) 第12回夜のラジオ体操部が開催されました。 なんと、NHKラジオ体操の指導員でもある・・・
- ドラゴン白梅日記 シーズン 10 #4; 4週目 / 2024年3月31日(日)まで2024年03月25日ユウブンくんのブログ・・・6篇1節~11節 「主のほかに幸いはない」 カラタチの木が芽吹いてきた午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。 午前7時25・・・
- ドラゴン白梅日記 シーズン 10 #3; 3週目 / 2024年3月21日(日)まで2024年03月18日ユウブンくんのブログ・・・ ヨハネの福音書 18篇1節~14節 「愛と聖霊で勝利」 午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。 午前7時25・・・
- 今日の音楽~ラジオ体操のうた~2024年06月01日age4848のブログ・・・tps://youtu.be/UkkplSH7zQ8?feature=shared ラジオ体操の歌ラジオ体操の歌 NHKラジオ体操から MP3TU・・・
- 2月頭にいきおいよく転倒する2024年03月13日突然目が見えなくなったら?視神経脊髄炎再発予防中のももぺんブログ・・・に思っていたのですが今度から気を付けよう。。。 肝臓の値も前回よりは悪いので運動をせねば・・・ 去年からテレビのNHKラジオ体操をやるようにして・・・