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【ストレス発散方法がわからない君へ】おすすめのストレス発散方法10選2025年01月11日daten33399659のブログ･･･;<!-- wp:paragraph -->特に外での運動は、気分転換にもなるし、エンドルフィン(幸せホルモン)が分泌されてストレスが･･･- 暴風!暴風!…2025年01月11日つりバカの思い込み･･･清児の湯に入り帰宅。余ったパンが朝食になりました。 仮眠後、１号線沿い嫁さんと久御山の「焼肉市番」さんで昼食。私はホルモン定食。嫁さんは、和牛セッ･･･
- 「幸せホルモン」ドーパミン・セロトニン・オキシトシン・βエンドルフィンとは?2025年01月11日daten33399659のブログ･･･<!-- /wp:image --><!-- wp:paragraph -->今日は「幸せホルモン」について詳しく話してい･･･
- スピリチュアルの秘密2025年01月11日生きてるのが、しんどい、、、･･･この世界を凝視しなくくても、車の運転さえできればいい、でも、夜の運転は控えた方がいいかもって思ってる) それから、ホルモンの関係(子宮とったから?･･･
- 私の負のオーラが夫に・・・2025年01月11日義母と暮らせば。。。嫁は辛いよ･･･ 酒のつまみ 海鮮 冬ギフト楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} ＼半額クーポンで3240円/ホルモン メガ盛1kg 250g･･･
- 雪2025年01月11日くるみおばさんのブログ･･･ちゃいました♪何度か雪かきしたので、少し疲れて居眠り💤今日の夕食主人が買った、お刺身クリームコロッケ、買ったものホルモン焼き麻婆豆腐他は、白菜の･･･
- 今年どんな年になるかな2025年01月11日ameba1016-28のブログ･･･相変わらずホットフラッシュ、動悸などなど、容赦なく襲ってくるだよね~抗がん剤で閉経してから今年で5年目になるけど、ホルモン剤が始まって、更年期障害･･･
- チャクラに溜まる 負の感情2025年01月11日YOGAと自然とアート 「暮らしのまんまる」･･･も ほぐしてあげる必要があります。 足の筋肉や間接もゆるめてあげます。 股関節や骨盤を整えると 姿勢だけでなく ホルモンの バランスも良くなり ･･･
- 良い睡眠2025年01月11日chantomo1231のブログ･･･0℃以上に加熱すると急激に破壊され、60℃で活性がなくなってしまいます眠りを誘発するメラトニンは、セロトニン(幸せホルモン)から作られ、セロトニン･･･
- 犬だって心を病む2025年01月11日タンタンとパパの子犬の社会化ブログ･･･けば妻は夫源病となり、夫が帰ってくる時間が近くなると動悸が激しくなったり、強いストレスを感じるようになり自律神経やホルモンのバランスを崩すようにな･･･
