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- 【油・甘さ控えめ】しっとり❣️米粉のりんごマフィン2026年10月12日ひまごはん、ひよおやつ。ひまひよのお母ちゃんのブログ･･･る1個分のカロリーとPFC【エネルギー】…160kcal【糖質】…24.8g【たんぱく質】…2.5g【脂質】…5.6g※全体できび砂糖を18g使用･･･
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