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持病との長い付き合い2024年08月20日アラ70のお一人様暮らし･･･学の無力さを感じ、玄米菜食や、断食、少食、自然治癒力を高めるマッサージ等色んな療法を試して来た。今も続けているのは1日2食、ポーク、ビーフは食べず･･･- 息子を叩き起こす2024年08月19日夫と息子、娘が自閉症スペクトラム 息子食物アレルギー来週から息子も娘も学校が始まりますあと夏休みは残り１週間です夏休み、昼夜逆転していた息子１日２食なので体重が落ちたと呟いてきたので今朝はしらたまが仕事に･･･
- 今日はそんなに頑張りませんでした。(令和６年８月３日)2024年08月03日気ままな日常を綴っています。･･･。下弦の月(三日月)が写っているのわかるかな~❓日の出にはまだまだ時間がありますが、朝焼けが美しいですね。 今日も１日２食で行きます。朝のいつもの･･･
- 体重激増!!その原因は???2024年09月02日人生最後と決意したわかめごはんダイエット日記⭐︎リバウンドからのリベンジ!･･･ご訪問ありがとうございます✨小学校４年生の娘中学校１年生の息子仕事が続かない夫(月収１…ameblo.jp「１年間１日２食生活続け実感したこと」 ･･･
- 【ダイエット】代謝UP肌質改善で痩せた!2024年09月27日美肌ライフ~輝(きらめき)･･･きっかけになりました。 結婚してからは、栄養のある手料理は、太りにくいということも、実感しました。 なのだけど、１日２食で、真面目な生活を送って･･･
- ４０~５０代なにをやっても痩せられないホントの原因!2024年07月10日50代でもガマンなし!食べてお腹から痩せるダイエット!･･･ないそのホントの原因こそが 筋肉を落とすダイエット というワケです。たとえば、・極端な食事制限・極端な糖質制限・１日２食・単品ダイエット・置き換･･･
- ♯断食のコツ2024年10月13日FukuFuku(ふっくふっく)日記･･･ば、1日3食のうち、朝ご飯もしくは昼ご飯を抜き、晩御飯は夜8時までに食べる。8時を超えたら控えるなど3食のところを1日2食でやるようにドクターから･･･
- バレエの前後の食事2024年09月01日LA バイリンガル子育て 毎日が発見･･･この週2回の夕食時の習い事がけっこうキツイです。 娘は高校生になってから、毎日学校にお弁当を持って行っているので、1日２食がお弁当というのもかわい･･･
- ブログ 赤い色が好きな方へ2024年10月05日ヒーリングミュージックとビー玉アート･･･帰りの車の中でたっくさん涙こぼれた 今日の感謝日記 うれしかったことを写真と一緒に共有してみましょう最近はなんとか1日２食、食べられる日もあります･･･
- 毎日甘いものを食べながら10キロ痩せた方法♡2024年05月08日毎日甘いものを食べながら10kg痩せるダイエット法♡|Yuna･･･食べる方が、カロリーオーバーにもならず痩せるのでおすすめです🧁③食事はバランスよく、 おかずは低脂質を心がける。1日2食は、一汁一菜のような定食･･･
