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今週末の土日もバルクアップに決定#休日の過ごし方は2026年08月15日40代体重45kg ~基礎代謝1100kcal以下の世界お越しいただきありがとうございます維持エット２ヶ月目のトワ子です 今週末の過ごし方連休中にいっぱい食べておりますが、体重はそこそこ維持できている･･･- 雨上がりの土曜日の朝を歩いて。#休日のおでかけブログ2026年08月15日朝4時からの幸せ心づくり湘南日記 ~Happy Life ~おはようございます。深夜に雨が降っていて5時過ぎには雨が上がり朝のウォーキングにはちょうど良い気温と湿度です。 わたしのウォーキングは無理をしない。頑張･･･
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