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- ❤️煎リ黒豆❤️2024年01月17日❤️❤️美と健康♡❤️楽しい毎日(^∇^)ノ花ある暮らし可愛い物と暮らす毎日・・・ジッコ、、そそ~女性は特に欠かせない😄🤭じょうぶな骨にも役立てる大豆イソフラボンそのまま食べても良いし、、私は黒豆ご飯にしたいと思います😄モ・・・
- ホントは常にこのような ゆるりとした野菜料理だけの集まりが好き2024年01月09日konohaの言の葉・・・とニラのヤツでオイルと酢を足して攪拌豆腐とエリンギのステーキにはエノキと玉ねぎのみぞれ煮ソースをかけて蒸しカボチャ黒豆ご飯時間足りなくて味噌汁は作・・・
- 今日の1日2024年01月13日ガーベラのつぶやき・・・ライ冷凍食品卵炒めほうれん草ごま和え鮭フレーク三角おにぎり洗濯して友達とランチへトマトポトフひじき卵焼き野菜お漬物黒豆ご飯チーズケーキホットコーヒ・・・
- 平穏な日々を願う2024年01月06日田舎のおばちゃんHozumiが行く・・・前パイナップルきんとんをブログに載せておられ、真似したら美味しくてそれからずっと我が家の定番に今年は鯛めしに、千石黒豆ご飯も母の施設に面会に行った・・・
- 茶々のつぶやき2024年02月10日jump-yu-yuさんのブログ・・・4 水曜日 魚のトマトソース きくなパスタ 15 木曜日 春のハンバーグ 黒豆ご飯 16 金曜日 ロー・・・
- 春菊で水分バランスを維持!2024年01月22日医食同源くんのブログ『20歳で心臓手術を経験して』・・・ お雑煮(きびもち、シュンギク、ニンジン、ダイコン、イクラ、蒲鉾、鰹節)温泉卵フルーツ(ミカン) - 昼食 - 黒豆ご飯(黒豆、なめたけ)サラダ・・・
- コース料理で医食同源2024年01月20日医食同源くんのブログ『20歳で心臓手術を経験して』・・・花、イクラ、紅生姜、五目ごはん) いただきもののオレンジパウンドケーキフルーツ(イチゴ、ミカン) - 夕食 - 黒豆ご飯(シャケ、黒ゴマ)味噌汁・・・
- 肉厚‼しいたけステーキ2024年01月19日医食同源くんのブログ『20歳で心臓手術を経験して』・・・スプラウト、シャケ、イクラ)椎茸のマリネヨーグルト(柚子と姫りんごのジャム)紅茶(アールグレイ) - 昼食 - 黒豆ご飯(黒豆)クリームスープ(・・・
- 風邪予防にトマト料理を!2024年01月18日医食同源くんのブログ『20歳で心臓手術を経験して』・・・ジン、カブ、ハクサイ、シイタケ、ユズ)ザワークラウト温泉卵フルーツ(ミカン)紅茶(アールグレイ) - 昼食 - 黒豆ご飯(黒豆)トマトスープ(ト・・・
- 黒豆ご飯の健康効果2024年01月14日医食同源くんのブログ『20歳で心臓手術を経験して』黒豆ご飯の健康効果 こんにちは!医食同源くんのブログへようこそ! 手術で切った胸骨が徐々にくっつき、フライパンや鍋といった調理器具を一人で持ち運べ・・・