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- 私の糖病日記2024年09月28日tadayuki2024のブログ・・・まドレッシングと味ぽんをかけて食べました。05:25 朝食はほっけの開きをフライパンで焼いて(醬油)レンジで温めた黒米・もち麦・もちきびご飯を一緒・・・
- 渋谷 yusoshiと松濤美術館とPaul Bassett2024年09月28日ベジにゃブログ・・・,360円おかずは、ねばとろやっこ、チャプチェ、季節野菜のはんなり和えをセレクトヘルシーでおいしー(*´ω`*) 黒米も美味しくてだんにゃはお代わ・・・
- 9/25(水)〰️9/28(土)おベントNo.204〰️2072024年09月28日❥ʜᴀᴘᴘʏ❥ʟɪғᴇ☘︎︎☘︎︎・・・︎︎︎︎お弁当楽ちん週間です___。. °・𖤐 ̖́-9月25日(水)No.204長男👦🏻🧡学校🏫✨黒米はんぺんチーズフライコンソメ・・・
- 2024.9.25 ライザップ生活2926日目2024年09月28日Happyな未来に向かって~ライザップ生活開始・・・、グラノーラ・梨 ランチ・生姜焼き・ピーマンと舞茸のソテー・ゴボウとニンジンのきんぴら・ブロッコリー、ミニトマト・黒米入りもち麦ご飯・たまごスープ・・・
- 再びクリニックへ *2024年09月28日* Sea's Everyday Smile Life *・・・再開されます。残暑も厳しいのでしっかり体を休めて欲しいと思います。さて、先日購入した玄米が美味しかったのでご紹介。黒米がブレンドされています。炊き・・・
- おはようございます^_^2024年09月28日ちゃーちゃんのつぶやき 人は人、自分は自分、皆に好かれなくても良い!どんな自分も許す 65歳からはやりたい放題・・・ー生活中いつものおそ~い朝ご飯🥣でーすハンバーグ野菜🥦ザワークラウト高菜炒めゆで卵山東菜の煮物アオサのお味噌汁黒米おかゆ🥣重曹カボスジュース・・・
- 零余子ご飯2024年09月28日あとりえ-AYA-・・・子(むかご)がフェンスに絡まりながらありました童心に従い(笑)片手軽く1杯分採りました三回目かしら 零余子ご飯を(黒米・黒ゴマ入り)作りました娘達・・・
- 最近のお弁当2024年09月27日はれはれの日々の料理・・・鶏天(生協パル) 茹でアスパラ 茹で人参(オイル塩)茄子の煮物 ゆで卵 大葉 ミニトマト 梨(あきづき)はと麦古代黒米入りご飯(塩昆布 梅干し)秋・・・
- 華厳の滝と坂東三十三観音巡り(中禅寺・大谷寺・満願寺)2024年09月27日☆ふたり暮らしを楽しむ☆・・・ラン滝へ夫は、舞茸天と海老ゆば巻き天ぷらうどん 私は、滝膳豆腐のポタージュ 生ゆばと巻ゆばがついていました。ご飯は黒米で、健康的でした。☆ ☆ ☆・・・
- 9/28 太刀魚のかば焼き弁当2024年09月27日曲げわっぱに美味しいを詰めて9/28 太刀魚のかば焼き弁当。 赤キヌア黒米入りごはん太刀魚のかば焼き枝豆のわさび海苔和えオクラ×海苔のナムルプチトマトごぼうサラダ塩ゆで落花生・・・