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4月22日 血糖値改善メニュー ハチミツりんご酢ヨーグルト❗️2026年04月22日gujjiの食事日記メニューMORNING TIME今朝は、ブルーベリーナッツハチミツヨーグルト黒にんにくとアボガドのトーストにオリーブオイルサラダとソイラテです。･･･- 5月21日 血糖値改善メニュー2026年05月21日gujjiの食事日記メニューMORNING TIME今朝は、ブルーベリーアーモンドメロンヨーグルト、黒にんにくのせカカオハチミツヨーグルトトーストにオリーブオイル･･･
- 5月13日 血糖値改善メニュー2026年05月13日gujjiの食事日記メニューMORNING TIME今朝は、りんごアーモンドハニーカカオヨーグルト、カットトマト、黒にんにく、カッテージチーズのトーストにソイラテで･･･
- 5月7日 血糖値改善メニュー ブラックダイアモンドbowl❗️2026年05月07日gujjiの食事日記･･･の高い純ココアとブルーベリー、ビタミンC豊富なキウイ、そして良質な脂質のアーモンド。これだけでも完璧ですが、そこに黒にんにくを加えるという発想は、･･･
- 4月15日 血糖値改善メニュー2026年04月15日gujjiの食事日記メニューMORNING TIME今朝は、黒にんにく、アーモンドのトマトチーズトースト、ブルーベリーシナモンハチミツヨーグルトにオリーブオイルサラ･･･
- 6月18日 血糖値改善メニュー2026年06月18日gujjiの食事日記メニューMORNING TIME今朝は、黒にんにくアーモンドトースト、ハチミツトマトヨーグルトにオリーブオイルサラダとソイラテです。LUNC･･･
- 6月11日 血糖値改善メニュー2026年06月11日gujjiの食事日記メニューMORNING TIME今朝は、ブルーベリーキウイナッツシナモンヨーグルト、黒にんにく卵トーストにコーンサラダとソイラテです。LUN･･･
- 5月2日 血糖値改善メニュー ブルーベリーカカオヨーグルト❗️2026年05月02日gujjiの食事日記･･･オヨーグルト、 メニューMORNING TIME今朝は、ブルーベリーナッツカカオヨーグルト、アボガドシナモン黒にんにくトーストにオリーブオイ･･･
- 4月10日 血糖値改善メニュー2026年04月10日gujjiの食事日記･･･朝食は、南の島で食べたいですね♪ メニューMORNING TIME今朝は、フルーツハチミツヨーグルトボール、黒にんにく、シナモン、カッテージ･･･
- 4月11日 血糖値改善メニュー2026年04月11日gujjiの食事日記･･･ウルですね! メニューMORNING TIME今朝は、ブルーベリーアーモンドバナナハチミツカカオヨーグルトに黒にんにくシナモンカッテージチー･･･
