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- 歯医者さんと麦飯2024年06月04日フルタイム、子供3人、猫2匹、一瞬で歳をとるブログ※現在休職中・・・のでクタクタになって帰りました。来週も来てって言われたので来週も3時間予定を空けて挑みます。写真は最近ハマっている麦ごはん。白米に麦を少し混ぜて炊・・・
- 今日は金曜オーケーの日!2024年05月31日まゆきの子育て&懸賞当たるかな!?・・・そうなのでタイトルはいつもこれっていう。今週2回目なのになぜこんなに買うものがあるのかと。どーん!水分過多。大量の麦ごはん。大量のコーヒー。大量の・・・
- 今日は金曜オーケーの日!2024年05月17日まゆきの子育て&懸賞当たるかな!?・・・た。あぶない刑事はこちら。テーブルマークのコシヒカリは業務スーパーで買ったので、印字はかなり残念でした。オーケーで麦ごはんが売っていたので今度5個・・・
- 《陽性判定》アレルギー負荷試験【24】麦ごはんお茶碗一杯とピーナッツ1.6g2024年05月15日陽だまりと風と木と・・・荷は週2~3回は頑張ってと言われました実はサボリ気味でした(^_^;)以上が陽性判定のピーナッツでした同じ日にした麦ごはんお茶碗一杯は症状なく終え・・・
- ネットスーパーで頼んだ物とおうちご飯2024年05月07日岩井小百合の幸せとは気付くものなんだよ・・・した届いた材料を使っておうちごはん⭐︎椎茸とピーマンの肉詰め⭐︎野菜サラダ⭐︎じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁⭐︎もち麦ごはん⭐︎いちごネットスーパー・・・
- 糖尿病の危険信号が出たら要注意!糖尿病にならないための予防法とは?2024年05月04日いいね!いいね!・・・ ・塩やバターを使いすぎないように心がけ、調味料・香辛料・ハーブ類をうまく活用しましょう。 ・野菜・海藻・玄米・麦ごはん・きのこ類などから食物繊・・・
- まさかのチートデイ \(◎o◎)/!2024年04月21日嗚呼!愛しき中途半端・・・糖質は摂らないようにしました(オートミールやさつまいもなど)。 🍚昼食・ささみと野菜のスープ・リンゴ酢・3割もち麦ごはん 「お腹いっぱい食べてい・・・
- アレルギー負荷試験【23】麦ごはんお茶碗半分とピーナッツ0.8g2024年03月23日陽だまりと風と木と・・・に意識をとられてるんですが実は大麦も血液検査で髙値 これまで未摂取で麦茶の代わりにはと麦茶やほうじ茶を飲み 給食の麦ごはんは除去し白ご飯を持参して・・・
- ⭐お弁当⭐2024年03月21日naonaomimichanのブログ・・・、プルコギ、コロッケサラダ、いももち、パンガシウスのムニエル、春雨サラダ、ブロッコリー、ミニトマトメニュー🍀もち麦ごはん、豚肉としめじの生姜焼き・・・
- 米の品種で太り方が違う!痩せるお米、太るお米2024年01月20日心と体を健康にするダイエット法・・・が一番いいですね。玄米は食物繊維のおかげでGI値が低く、白米88に対して55くらいです。あとは麦飯や最近流行のもち麦ごはんもGI値が低いのでお勧め・・・