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お弁当記録2024年05月28日なんでも日記 ~こんな事があったよーという報告~･･･�月曜日鯖の塩焼き🐟ハムエッグピーマン炒め🫑鯖の塩焼きはコープの冷凍で解凍してフライパンで焼くだけ火曜日冷凍の鳥の照り焼き卵焼きほうれん草もや･･･- なか卯2024年05月24日ラブリーキティーこんばんはなか卯の鳥の照り焼きサーモンに筋子と鮭ほぐしかけて納豆ブロッコリーかぼちゃノンオイルツナサラダ
- 丸亀プラザホテル【朝ご飯】お遍路ツー27巡目2024年05月23日四国バイク遍路・TAKA丸亀プラザホテル🏨朝ご飯先週はうどんでしたけど昨日は普通の定食でした。でもメインが鳥の照り焼きだったので文句なし^ ^味噌汁も美味い😋感謝🙏続く
- なか卯2024年05月24日chie-chie1103のブログこんばんはなか卯の鳥の照り焼きサーモンに筋子と鮭ほぐしかけて納豆ブロッコリーかぼちゃノンオイルツナサラダ
- 次女サンのお弁当2024年05月21日yucciのブログ･･･良かった!!洗濯物外干しできるー!!そんな今日のお弁当↓↓↓はい、昨日に続きバターロールのサンドイッチです!!夕べ鳥の照り焼きだったので、それも挟･･･
- 2024/05/202024年05月19日療育娘と喘息息子とアラフォーママの日々飯日記･･･います!昨夜薬を飲んで寝たので少し早くなったものの。。風邪気味感が否めませんーーーー。今夜こそ絶対治すさて今日は↓鳥の照り焼きミツバの胡麻和えミツ･･･
- 8/312024年08月31日Blue Cafe朝…コロッケパン、からあげくん昼…うどん、ピザ間食…クッキー、ポテトスナック夜…ご飯、鳥の照り焼き、餃子夜…ポテトスナック
- 3ヶ月で12Kgやせて、14年間全くリバウンド無し!薬剤師:倉持陽一の家庭でのやせる食事2024年09月03日古河市のダイエット!倉持薬局の元気と癒しのブログ 漢方&子宝・不妊&皮膚病・アトピー&痔&エステ･･･が複雑で美味しくいただきました♪それでは明日もがんばりましょう^^ 本日メニュー:十六穀米半膳、わかめのお味噌汁、鳥の照り焼き、昆布の佃煮、トマト･･･
- ９月１日の食事と体重(５４・２kgで５００g減量)2024年09月01日田仲鍼灸整骨院(ダイエット日記)･･･パーの蒟蒻を炊飯器で煮る」蒟蒻:１丁あおさ粉:適量一味:適量豚だし:適量「もったいない玉子焼き」卵:MSサイズ３個鳥の照り焼きのタレ:残り晩食事前･･･
- 業務スーパーの剥き玉葱と味噌を炒める９月１日の食事と体重３(５４・２kgで５００g減量)2024年09月01日田仲鍼灸整骨院(ダイエット日記)･･･パーの蒟蒻を炊飯器で煮る」蒟蒻:１丁あおさ粉:適量一味:適量豚だし:適量「もったいない玉子焼き」卵:MSサイズ３個鳥の照り焼きのタレ:残り晩食事前･･･
