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本日の研修会で食べたお弁当2024年07月09日とっちゃんの日々好日･･･ても有意義なものになりましたしお弁当🍱も美味しかったので、良かったです(お弁当の中身)・白ごはん・フライ 各種・鳥の照り焼き・豚肉の炒め物・肉団･･･- 3ヶ月で12Kgやせて、14年間全くリバウンド無し!薬剤師:倉持陽一の家庭でのやせる食事2024年07月19日古河市のダイエット!倉持薬局の元気と癒しのブログ 漢方&子宝・不妊&皮膚病・アトピー&痔&エステ･･･が複雑で美味しくいただきました♪それでは明日もがんばりましょう^^ 本日メニュー:十六穀米半膳、わかめのお味噌汁、鳥の照り焼き、昆布の佃煮、トマト･･･
- 3ヶ月で12Kgやせて、14年間全くリバウンド無し!薬剤師:倉持陽一の家庭でのやせる食事2024年07月12日古河市のダイエット!倉持薬局の元気と癒しのブログ 漢方&子宝・不妊&皮膚病・アトピー&痔&エステ･･･わせが複雑で美味しくいただきました♪それでは明日もがんばりましょう^^ 本日メニュー:玄米半膳、わかめのお味噌汁、鳥の照り焼き、かぼちゃの煮物、し･･･
- 晩ご飯2024年07月10日要塞昨日は朝からお出かけだったので副菜は下準備して行きましたオクラの胡麻和え細かく切らず大きめに切りましたあとは鳥の照り焼き照り焼きのタレは黄金比があり覚え･･･
- 真昼のじいじのオクトパッシング❗️2024年06月15日ヤマガッタンのブログ･･･ガブ17時半にマゴガッタンが来たけど夜はやめ明日の朝に行く事にしました小さいけど今日は3杯も釣れたのでルンルン気分鳥の照り焼きを十分に食べてもう寝･･･
- 高校生弁当402024年06月21日40代の日々･･･した。ダメですね…今日の息子と私のお弁当です。おかずが足りなくて、私のおべんとがかなり雑な状態息子弁当 40個目鳥の照り焼きほうれん草のおひたし･･･
- 昼と夜☆2024年06月09日空色~sorairo~今日はおうちから出なかった日!お昼はフレンチトースト♪夜は鳥の照り焼きなどなど+++
- 中学生弁当2024年06月13日小柄なアラフォー女子のプチプラコーデと本日夕飯･･･ おにぎりあさり、昆布佃煮まぜごはんおにぎりツナおにぎり冷からピーマンちくわ卵焼きサクランボ 鳥照り焼き弁当鳥の照り焼きピーマンちくわ卵焼き･･･
- 眠る前の振り返り ~今日もがんばった~2024年07月05日かっこよくなりたい!ワンオペママがサッカー兄弟と未来へ駆ける!･･･gt; 今日やってよかった事 ・友人の大変な時にそばにいられた ・明日は大会で4時半にお弁当つくり夜中だけど鳥の照り焼き作り置きした~! ・･･･
- 今日の晩飯2024年06月29日金山カメのブログ･･･しながら新作ネームに取り掛かりつつ、、、まあ、進まないよね。家事しながらネーム。唯一の楽しみはアニメヒロアカ✨晩飯鳥の照り焼きマカロニサラダ千切り･･･
