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3/27~30おうちごはん等々2026年03月30日のんびり日記･･･チごはんと大根そぼろ煮【3/29】*朝ごはん毎日じゃこごはん*お昼ごはん前日に買ったパンとスープでした!*晩ごはん鯖缶トマトカレー、サラダ🥗カル･･･- 鯖みそ缶とにらの卵とじとまごわやさしいダイエット献立2025年12月18日おいしいじかんとちいさなしあわせ･･･んを楽しんでます。 おひとり様ランチは、 まごわやさしいダイエット献立です。 職場でストックしていたと思われる鯖缶を処分するように言われ、 期･･･
- インド・プネーで工夫する和食・家庭料理の献立メモ2025年10月31日インド・プネー生活情報･･･唐揚げ(お弁当にも)ルーなしシチュー(余裕のある日に)Maindish鯖フィレの竜田揚げトマト鯖パスタ(トマト味の鯖缶+ニンニクをオリーブオイルで･･･
- ☆すずらんの日&毎日が晩酌の日☆2026年05月01日木造和風建築を愛す棟梁☆文さん☆･･･千歩を超せば良いと歩いて、２５,３７６歩の２０,３㎞歩いてます 昼ご飯のおかずの残りに、キウイフルーツと、 鯖缶パスタと、 鮭のホイル焼きを･･･
- 【月末の限界】寿司に納豆のせたら、ちょっと救われた夜。4/30(木)2026年05月01日酒豪食堂♪呑兵衛夫婦が作るおつまみとお酒･･･とは、粕汁。鮭がなかったから、さんますり身ボールと鮭フレークで代用。結果、問題なし。むしろ、ええ感じにまとまった。鯖缶とトマト缶で作ったなすのグラ･･･
- ローリングストックが下手2026年05月01日ちょっと出来れば万々歳･･･を備蓄出来ていないって事って言うか そもそもが普段からお腹が弱いのもあって カップラーメン食べないカレー食べない鯖缶食べない(生臭系がちょっと苦･･･
- 5月の運気には癖があります2026年04月30日和子のちょっと不思議なスピリチュアルな話し･･･食べ、良質な水分補給をすると 体調がよくなります。 魚や肉を食べたいと言う人は、少しだけ🤏鶏肉🍖やレバー、鯖缶、刺し身に切り替えると良いで･･･
- 2026年4月30日2026年04月30日choukokukaのブログ･･･「1日1価格」の暴走 [分析結果]: 主原料である…ameblo.jpマルタマさんで奥久慈卵1パック、ヤスノさんで鯖缶24個入り1ケースを購入して･･･
- あれもこれも物価高。ゴミ袋も値上げ。最近の節約メシ2026年03月17日手取り20万でも豊かに暮らすコツ･･･ん【iris_dl05】楽天市場5,280円 あいこちゃん 金の鯖味噌煮(150g×24セット)[さば缶 サバ缶 鯖缶 あいこちゃん 鯖 サバ]楽･･･
- 今日のお弁当2026年05月01日はるなの気まぐれブログ･･･高めなんだよね(￣▽￣;)残っていたら,保存容器に入れて,冷凍おかずにしちゃおうかと企む!Σ(￣□￣;)玉子焼きと鯖缶の野菜炒めを詰め込んで,モノ･･･
