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我が家にも着た無料招待ハガキ 晩御飯2026年04月23日７６歳 みずなの御飯とつぶやき･･･キョクヨーさば味噌煮 160g×24缶 EO日本で水揚げされたさばを味噌と砂糖で甘辛く煮付けましたさば缶 サバ缶 鯖缶 さば味噌煮缶 鯖味噌煮缶 ･･･- カットしてきた~ 朝御飯 晩御飯 買い物2026年04月16日７６歳 みずなの御飯とつぶやき･･･キョクヨーさば味噌煮 160g×24缶 EO日本で水揚げされたさばを味噌と砂糖で甘辛く煮付けましたさば缶 サバ缶 鯖缶 さば味噌煮缶 鯖味噌煮缶 ･･･
- 「必ず反動が来るから」05月01日の記録2026年05月03日目指せ46㎏「人生最後のダイエット&ゆる婚活」･･･ 【ふるさと納税】《内容量・配送時期が選べる》 さば缶 味噌煮 水煮 12缶 24缶 缶詰 さば缶詰 サバ缶 鯖缶 缶 鯖 味噌 国産 常温 ･･･
- 5月の始まり2026年05月01日マンジャロ１２時間断食ダイエット行くで!･･･どの栄養素がって訳じゃなくて全体的に薄い鉄分とかは?って聞いたらそれもかなり薄まってる可能性あるからサプリ、牛肉、鯖缶、レバーをお勧めされたサプリ･･･
- 季節感なし晩ごはん2026年04月27日美味しいお酒を呑むために･･･酎のロックになったのが、季節感ありかも ■豚キムチ■厚揚げチーズ タルタルソースのせ ■厚揚げハンバーグ■鯖缶キャベツの煮たの ■豚･･･
- 週末晩酌①②2026年04月26日アラフォーママの気まぐれ日記今週もお疲れ様でしたまとめて晩酌記録まずは金曜日からメインはガリバタチキンほうれん草と卵のオープンオムレツ、鯖缶とキャベツのアヒージョ風、じゃがいものた･･･
- 4月はまだ終わらない~2026年04月24日杏のブログ･･･・・・SUBWAYの新作のサンドイッチ。この映画はサイコーでした。スピンオフとかあったら観たい~~~お家ランチは、鯖缶トマトパスタ。そしてパエリア･･･
- 12回目のソロキャンプツーリング~愛知県常滑市・大曽公園キャンプ場~その22026年04月17日CUB録(JA59との記録)･･･ました。(生木で作るのは難しいのか、ナイフが悪いのか?) まぁ、無事に火を熾せたので良いや。 今日の晩御飯は、「鯖缶アクアパッツア」を作ります(･･･
- 【2026全縦4】菊水山、鍋蓋山2026年05月01日NASUの心ゆくもの･･･13:59に通過ここから再び登りです30分程で鍋蓋山14:31登頂今回は鍋蓋山で昼食淡路島も望めます昼食はいつもの鯖缶やカロリーメイトお花見用に買･･･
- 12回目のソロキャンプツーリング~愛知県常滑市・大曽公園キャンプ場~その32026年04月24日CUB録(JA59との記録)･･･となります。 お昼ご飯の後、小一時間ほどお昼寝して、日向ぼっこしながら新聞読んで過ごして…ameblo.jp 「鯖缶アクアパッツア&〆の･･･
