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カーブス計測2025年11月07日平凡で大切な毎日カーブスで月に一度の測定をしてきました。骨格筋率、ちょっと上がったと思ったらまた下がり体脂肪率、ちょっと下がったと思ったらまた上がり体重は増えた分をなん･･･- 大晦日、紅白を観ながら、年越しそばを食べる。シャワー後の体重は５９.２kg2025年12月31日ウォーキングでダイエット・健康維持･･･ １３.８% 体幹皮下脂肪率 １２.０% 両腕皮下脂肪率 １６.７% 両脚皮下脂肪率 １６.６% 全身骨格筋率 ２９.６ ･･･
- 2025年まとめ>>1年分の数値を振り返って #年末のごあいさつ2025年12月31日☆Play My Hunch☆ 50代の体メンテナンス ゆるダイエットからの運動習慣･･･が、コロナ罹患と左肩トラブルで予定が大きく狂ってしまいました。改めて、健康の大切さを痛感した1年でした。体脂肪率・骨格筋率体脂肪率は －0.3%。･･･
- 2025最後のポイント 12/292025年12月31日yutaro-tf800のブログ65.4kg体脂肪率13.9%骨格筋率42.3%基礎代謝1610KcalBMI21.1AM いつもの補強+LSD(40分) ロード2k→競技場タータン･･･
- サイゼリヤペンネアラビアータ!~カフェでのゆとり?がなぜ必要になったのか⁇2025年12月13日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチでも-15kg⁈"低身長3年で体重62kg超えが47kg台!-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･ 部位別測定 体脂肪計 内臓脂肪レベル bluetooth アプリ iPhone ヘルスケア 体脂肪率 基礎代謝 骨格筋率 スマホ連携 送料無料 ･･･
- 2025年12月30日(火) 健康記録2025年12月30日奥様のまったりもっさり備忘録･･･ 7:10am 体重:50.4kg体脂肪率:31.4%内臓脂肪レベル:3基礎代謝:1126kcal体内年齢:49歳骨格筋率:26.9%BMI:20･･･
- 久しぶり 12/282025年12月29日yutaro-tf800のブログ63.9kg体脂肪率13.9%骨格筋率42.3%基礎代謝1584KcalBMI20.6AM いつもの補強+ウォーキング50分PM off午前にアクティブ･･･
- ポスティングを始めて四カ月あまり、怪我を乗り越え、仕事納めに、振り返ると……2025年12月30日ウォーキングでダイエット・健康維持･･･ １４.５% 体幹皮下脂肪率 １２.６% 両腕皮下脂肪率 １７.８% 両脚皮下脂肪率 １７.８% 全身骨格筋率 ２９.０ ･･･
- ２０２５１２３０のこと2025年12月30日気まぐれケロちゃんねる♪･･･《マイカーメーター》朝・始動前 《ヘルスメーター》体重=65.1㎏↑体脂肪率=21.1%↑体水分率=54.2%↓骨格筋率=39.5%－骨量=2.･･･
- 2025年12月29日(月) 健康記録2025年12月29日奥様のまったりもっさり備忘録･･･ 7:10am 体重:50.3kg体脂肪率:31.3%内臓脂肪レベル:3基礎代謝:1125kcal体内年齢:49歳骨格筋率:26.9%BMI:20･･･
