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找回身心平衡的自我照顧指南――從內在覺察到身體療癒的全方位照護2025年08月14日fiona1905のブログ･･･慣有助於避免情緒的累積爆發，並能更快找到壓力的來源。減壓小儀式有些人透過泡茶、散步或閱讀來舒緩情緒，有些人則喜歡聽音樂或練瑜伽。不論是哪種方式，重･･･- 音樂雜記(圓舞曲篇)――(027)ルービンシュタインのリスト《メフィスト・ワルツ》Nr.12025年08月10日ottofurtikutaのブログ･･･手ピアノ版(S.599/2)も作られたていて、其方が管弦楽版に忠實な編曲となっているのに對し、ピアノ獨奏版は獨自の音樂を展開している感が有ります。･･･
- 音樂雜記(圓舞曲篇)――(001)レーベルクのヴェーバー《舞蹈への勸誘》Op.652025年07月15日ottofurtikutaのブログ･･･ヒ・レーベルク、父はヴィリー・レーベルク(1863年 - 1937年)です。 ヴァルターはフランクフルトのホーホ音樂院とマンハイム音樂大學で父の･･･
- 找回身心平衡:從自我照顧開始的日常練習2025年08月14日paul6268のブログ･･･ 投入喜愛的活動自我照顧並不意味著一定要靜下來，有時候主動投入喜歡的事物，反而能讓心靈獲得滿足。無論是繪畫、園藝、音樂還是閱讀，這些活動都能讓你遠･･･
- 在快節奏生活中找回自己:自我照顧的深度實踐指南2025年08月14日paul6268のブログ･･･安排「無目的」的時間每天留出 20-30 分鐘，關掉手機通知，做一件不以效率為目的的事，例如塗鴉、寫日記、散步或聽音樂。這段時間讓你的大腦從持續的･･･
- 音樂雜記(圓舞曲篇)――(074)スイートナーのランナー《宮廷舞蹈會》Op.1612025年09月26日ottofurtikutaのブログ･･･て1958年を最後に女王主催のバッキンガム宮殿舞蹈會が廃止されています。 歷史上、宮廷舞蹈會の為に多くのクラシック音樂が作曲され、中には其の儘の《･･･
- 紓壓生活的藝術:從身心舒緩到日常調理的全方位指南2025年08月14日fiona1905のブログ･･･頸拉伸或腿部伸展，有助血液循環，緩解身體僵硬。溫暖泡腳:睡前泡腳10-15分鐘，促進下肢血液循環，同時放鬆神經。輕音樂與芳香療法:播放柔和音樂或使･･･
- 音樂雜記(圓舞曲篇)――(079)ジョージアディスのJ.シュトラウス1世《ヴィクトリア女王讚歌》2025年10月01日ottofurtikutaのブログ･･･らず、シュトラウスは更に貴族の邸宅にも招かれ、終に1838年5月10日にはヴィクトリア女王の即位を祝う公式舞蹈會の音樂提供に招かれます。此の宮廷祝･･･
- 音樂雜記(圓舞曲篇)――(116)クナッパーツブッシュのコムザーク《バーデン娘》Op.2572025年11月07日ottofurtikutaのブログ･･･リア帝國のプラハで生まれたコムザーク2世は、父コムザーク1世の許で訓練を積んだ後、1861年から1867年迄プラハ音樂院にて音樂理論と指揮法を修得･･･
- 音樂雜記(諧謔曲篇)――(018)ガボシュのバルトーク《スケルツォ》BB 27-42025年11月27日ottofurtikutaのブログ･･･- 2014.04.27)のピアノ獨奏に由り行われたセッション録音です。 バルトークの作品を通じて、ハンガリー音樂の傳統と獨自のスタイルを廣め･･･
