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2026年7月七飯町のZUMBAサークル活動日2026年06月26日北海道七飯町のズンバサークル･･･只今活動中のサークルはコチラ ⬇️⬇️⬇️🍎大沼多目的会館 第1研修室 毎週水曜日 ▣10:00-10:20 青竹ストレッチ 💴300 ▣･･･- 【6月28日】アメトピ掲載、感謝感激雨アラレ。2026年06月30日朝顔のきまぐれダイエット日記･･･にこの数字から離れ過ぎていた日々。スマホ入力の際の履歴にも出て来ません。標準体重まで頑張ります!最近のダイエットは青竹踏みも加…ameblo.jp･･･
- 新町温泉2026年05月25日井上秀之の日記･･･ウナ。ボナサウナもマイクロミスト効果でちょっと熱めのいい状態。漢方薬湯のある広い露天はなぜか貸切状態でステンレスの青竹踏みもありリフレッシュ。ボデ･･･
- 整理整頓2026年05月24日saibouchanのブログ･･･う間に達成✌auウェルネスと繋げて今日で99日らしい🎊仕事がない日は、スクワットや足踏みして歩数稼いでいましたが青竹のクラスを担当するようになっ･･･
- 佐野青竹手打ちラーメン王将(塩ラーメン大盛)@太田2026年05月22日らーめん備忘録
- お陰様ですべて◎2026年06月27日saibouchanのブログ･･･。スタジオ変わっての移動は大変。間隔15分しかないのにインカム耳当てを外してマイク風防も外してCDを片付け、その他青竹やら色々片付けがあるのです･･･
- 半袖生活2026年04月06日saibouchanのブログ今日は動くと暑くて半袖に着替え過ごしています。なのに明日は雨ですって😩青竹に何度か乗って来週の内容を決めています。足裏ポカポカです♨️レッスンで足裏が･･･
- #乗り鉄 ３７ 【東京メトロ・副都心線】雑司が谷駅2026年04月13日ラジオパーソナリティ・作家♡フロリダ久美♡【SUN光(さんみつ)】･･･チが可愛い♡ 東京都豊島区 『雑司が谷駅』 デザインコンセプト:『木漏れ日×過去への思い出』ステーションカラー:『青竹色』 東京メトロでは、パ･･･
- 左足骨折 術後179日目2026年04月16日気ままにWalk'in・・・･･･っぱり上りになるとそんなに痛くないのかな?2015足首内側とかツッパる感じ。やっとツッパる感じわかる。シフトノブと青竹やる。コロコロしてないね。8･･･
- 《制約のあるメーカーが気張った仕様感…'260614》2026年06月13日トタン山飛行場･･･0%を越えない20%ほどの力での持続を・普段の茶の間や入院中のベッドでも常時楽しみながら一生継続をされるのが理想・青竹踏みの持参?w【究極の血流ア･･･
