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さーて、GWだから…2026年04月30日P R E L U D E青竹踏みでもするか…( ´_ゝ`) 食べ物や睡眠だけじゃなくて、健康にも贅沢を… コーラやコーヒー、美味し飲み物も控えているんだが。 いつもの肉や･･･- 2026年4月15日七飯町のZUMBAサークル活動日2026年04月14日北海道七飯町のズンバサークル･･･Wednesday 🍎七飯町大沼多目的会館 第1研修室 ▣10:00-10:20 青竹ストレッチ 💴300 ･･･
- 【ダンス上達の近道】インストラクターが伝えたい“基本"の力とは?|あおちゃんダンス2026年04月10日10歳若返るコミュニケーションダンス|あおちゃんダンス･･･意識する足の裏を感じながら踊ることで、動きが安定していきます。日常でも、足裏を動かす習慣を取り入れてみましょう。・青竹踏み ・ゴルフボールやテニ･･･
- 夏の竹アレンジレッスン2026年06月30日住まいをランクアップするフラワーアレンジメントとサンキャッチャー･･･やかな竹を使ったアレンジを作りましょう❣️我が家の庭の竹も伸び放題になりつつありますが、今回はアーティフィシャルの青竹を使いますお正月に使うことが･･･
- 診断2026年06月25日前向きに、笑顔で♪昨日の整形外科の診断は、足底筋膜炎。足裏も痛いけど、先生に押された、左足内側が痛かった青竹踏みを紹介されたけど、青竹なんてないっす!昨日今日と青竹踏みの･･･
- 痛散湯を飲み終えてからの状態観察2026年05月31日bien dans sa peau･･･的に張ってる感じ。足首も太くなってる。(右半身の痺れとか痛みとかは無い)午後から?右足裏、土踏まずあたりに違和感。青竹踏みを踏んだり、ツボ押しした･･･
- あで始まる広辞苑第三版ベスト１０(６２)2026年05月21日ロロモ文庫１０位は<笛の異称>と説明された青竹。９位は<新しくて青々とした畳>と説明された青畳。８位は<稲が実るべき時期でも穂が出な･･･
- 2026年5月20日七飯町のZUMBAサークル活動日2026年05月19日北海道七飯町のズンバサークル･･･Wednesday 🍎七飯町大沼多目的会館 第1研修室 ▣10:00-10:20 青竹ストレッチ 💴300 ･･･
- 2026年5月19日2026年05月19日喫食! お昼何たべた?佐野青竹手打ちラーメン いしかりネギラーメン・半ライス1020円(870円・150円)
- あで始まる新明解国語辞典第８版ベスト１０(３１)2026年04月21日ロロモ文庫･･･青田買い。５位は<ヘビの一種>と説明されたアオダイショウ。４位は<幹の青い竹>と説明された青竹。３位は<新しくて表が･･･
