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- ダイエットと風邪予防2024年05月15日kinppiraのブログ・・・喉風邪が流行ってるからしっかり食べて早めに寝る晩ご飯はサバカレーとほうれん草とハムの炒め物とヨーグルトヨーグルトに青汁粉末入れるの私だけかな笑ヤク・・・
- 試行錯誤~食材2024年05月14日~人生MAX87㎏からフィットネスライフへ~・・・せてるなのに脂肪がまだまだまだ有り余ってるゆるゆるボトムが増えていく…今日も燃やすFight 八丈島産 明日葉 青汁粉末 110g 【送料無料】・・・
- 昨日の晩ごはん2024年05月14日たらこω屋さん・・・ャール・チャウラ(黒目豆)マサラ・唐揚げ(大分とお久しぶりの揚げ物😅)・プレーンヨーグルト+黒豆きな粉+大麦若葉青汁粉+冷凍の黄桃🍑・炒り豆(・・・
- 自然現象2024年05月13日癒されたいピアニスト美果♪のブログ・・・と ちょっと仲間な感覚です。 今日の私の朝食。 バナナ半分、ヨーグルトにきな粉と青汁粉ぶっかけにクコの実をふりか・・・
- 今日のお昼ご飯!膣活、頑張りましょぉ!2024年05月13日腟炎子。・・・がけ(色が薄くて、味も薄めのはちみつがオススメです)、ささみのカツ、押し麦ごはんにゆかりちょっと乗せ、緑茶(今日は青汁粉末足します!)です。ごはん・・・
- 昨日の晩ごはん(ネパール料理)2024年05月12日たらこω屋さん・・・タマ(筍)アチャール・パクチー・酢玉ねぎ・チャウラ(黒目豆)のアチャール・プレーンヨーグルト+黒豆きな粉+大麦若葉青汁粉+冷凍黄桃・炒り豆(黒大豆・・・
- 昨日の晩ごはん2024年05月12日たらこω屋さん・・・しほっけの焼いたもの・タマ(タケノコ)アチャール・ムラ(大根)アチャール・プレーンヨーグルト+黒豆きな粉+大麦若葉青汁粉+ブルーベリー・炒り豆(黒・・・
- 昨日の晩ごはん2024年05月10日たらこω屋さん・・・)・のらぼう菜とパプリカの炒め・自家製ムラアチャール(大根のアチャール)・プレーンヨーグルト+黒豆きな粉+大麦若葉青汁粉+ブルーベリー・炒り豆(黒・・・
- 早起きのパン屋さんの焼いたパン♪は・・・2024年05月10日毎日Happy♫ケセラセラ♫・・・材料 北海道強力粉 500g白神こだま酵母 6g豆乳 270gきび砂糖 20gていだの生塩 8gちょい足しで。。。青汁粉 6g この材料で作っ・・・
- 昨日の晩ごはん2024年05月10日たらこω屋さん・・・製のアチャー(ムラ)(大根)・自家製アチャール(ダール)(白いんげん豆)・プレーンヨーグルト+黒豆きな粉+大麦若葉青汁粉+ブルーベリー・炒り豆(黒・・・