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- 3ヶ月で12Kgやせて、14年間全くリバウンド無し!薬剤師:倉持陽一の家庭でのやせる食2026年06月05日古河市のダイエット!倉持薬局の元気と癒しのブログ 漢方&子宝・不妊&皮膚病・アトピー&痔&エステ･･･噌汁、鳥の照り焼き、冷奴、トマト。満腹です。全てに感謝してご馳走様です。 栄養バランスは緑がたらないですね。食前に青汁を飲みました♪陰陽のバランス･･･
- 6/52026年06月05日sirokoのブログ朝豆乳青汁、茶碗蒸し昼豆腐鶏そぼろ丼晩ご飯青葉とチーズの豚ロース肉巻き人参サラダがキレイネ🥗ただ、私は、肉巻きという料理はあまり好まないのよね。。。自･･･
