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- ガスオーブンを買い換えました2024年04月09日へるし~どいの「ヘルシー」しまSHOW!・・・来種・さわのはな(粒が小さく、白米にしても茶色いので市場には出回っていないけど生命力強い米)の酵素玄米か5部搗き(雑穀入り)、野菜は入手出来れば自・・・
- ナチュラルヴィーガンつながるマルシェ5回目御礼2024年04月02日へるし~どいの「ヘルシー」しまSHOW!・・・来種・さわのはな(粒が小さく、白米にしても茶色いので市場には出回っていないけど生命力強い米)の酵素玄米か5部搗き(雑穀入り)、野菜は入手出来れば自・・・
- もっちり6種の雑穀米2024年03月13日しろとくろしろ・・・米に後入れするタイプって結構見るけれど、あらかじめ雑穀がブレンドされた無洗米って、ありそうでないような気がする。 雑穀入りは白米よりも栄養価が高く・・・
- 東京生活28年2024年06月08日へるし~どいの「ヘルシー」しまSHOW!・・・来種・さわのはな(粒が小さく、白米にしても茶色いので市場には出回っていないけど生命力強い米)の酵素玄米か5部搗き(雑穀入り)、野菜は入手出来れば自・・・
- 昭和っぽいパン発見2024年05月05日ひとりごと・パンのこと・・・でした 『気遣いが感じられるパン屋さん』ランチタイムにブルディガラトーキョーへ@グランスタ東京 クロックランチは雑穀入りパンを使ったホットサンド・・・
- 今日のおやつ2024年04月28日川口のしでかしちゃったよ!ブログ!・・・天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}パンケーキミックス グルテンフリー 玄米パンケーキミックス 国産雑穀入り 200g×3袋 送料無・・・
- 自分でほくろを取っちゃいました2024年02月25日へるし~どいの「ヘルシー」しまSHOW!・・・来種・さわのはな(粒が小さく、白米にしても茶色いので市場には出回っていないけど生命力強い米)の酵素玄米か5部搗き(雑穀入り)、野菜は入手出来れば自・・・
- 気付かないうちに進行する恐ろしい糖質中毒。2024年01月14日プレ年金生活 雨のち晴れ・・・た。 ごくたまに食べることもあります。和菓子、せんべい、チョコは程々に。ご飯は、1食1/4 合、白飯避け玄米、麦、雑穀入りパン 低糖質→普通のバン・・・
- 2024年6月12日(水):朝の体重と前日の食事記録↗️2024年06月12日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい・・・り返り 昨日の歩行距離:約1.41km 昨日の食事メモ 昼食は、納豆、キムチ、味噌汁(大根、油揚げ、わかめ)、雑穀入りロウカット玄米、コーヒー・・・
- 本日のメニュー2024年06月10日弁当屋オリーブハウスのブログ・・・まご焼き •タマネギのかき揚げ🥦野菜作りからやっています🥕安心安全の無農薬栽培です🍚ご飯には健康美容に良い雑穀入り🌾お米は私の従兄弟の生・・・