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不思議体験③(会員様編)2026年05月02日【滋賀県大津・守山】身体の使い方を伝えるピラティス&ヨガレッスンとメディカルアロマの教室【Flowers Me!】･･･ス・ヨガレッスンクラス/プロフィールOn Lineレッスンについて/メディカルアロマテラピーについてからだリセット開脚についてレッスン予約サイト/･･･- もうゴールデンウィーク?Blanc Roseは火・金が定休日、祝日は１８時閉店なので気をつけてね2026年04月28日*BlancRose*白ばらブランローズの毎日ブログ♪･･･かくなりたいね~と あーだ コーダ こんなのがいいらしいと 皆んなで自己流ストレッチ 皆んな それぞれ 今の開脚レベル記録撮影も 私･･･
- ストレッチ筋トレまとめ2026年06月05日『悪魔の家』と戦う人・諦める人･･･('ω')これならちゃんと太ももに効くわ('ω')でも股関節をもっと動かしやすくしたいな('ω')お尻をほぐして、開脚だなぁ('ω')お尻がまだ汚･･･
- 看護師ママが実践!やめたらラクになった「疲れをためない夜習慣」5つ2026年06月04日ラエリアン ひろふみのブログ･･･事のあと、肩や背中がガチガチになっていませんか?そんな状態のまま寝ると、身体が緊張したまま休めないことも。寝る前に開脚をしたり、肩を回したり、軽く･･･
- 股関節を柔らかくするなら『お辞儀』から2026年06月04日akemi-yoga-bodycareのブログ皆さん、唐突ですが股関節が柔らかくなりたいと思いますか?下のイラストのように、開脚で『お辞儀』ができると良いことって、思い浮かぶ事がありますでしょうか?･･･
- 台風一過直後の池田教室エアックで…2026年06月05日エアック体操クラブ･･･加しました…学校も1日お休みだったので、体力が有り余っていたのでしょう…そんな中でこの日一番盛り上がっていたのが、開脚跳び１９段に挑戦した時でした･･･
- 本調子ではないから腿裏ストレッチのみ。2026年06月03日毎日楽しみたい人のブログ･･･ますけど、たいして柔らかくないです。こんなに真っ直ぐ上には上がらないです。でも諦められないので、毎日やります。後は開脚の動画見てイメトレしてます。
- ★出会って2ヶ月の成長~上前津月曜キッズ~【名古屋市チアダンス】2026年06月01日RinoキッズスクールBLOG･･･たね!写真ないですが💦いつも逆立ちを補助ありで練習していたSちゃんが1人でできるようになりました!今日は逆立ちで開脚もやってみました~ステップ練･･･
- 〇 ５月２４日の帰り時間のこと2026年05月30日☆細江のえがお☆･･･やわらか星人だああ、 いや、俺は負けない!!!! リサイクルGP終わりました、ワンカップGP終わりました、次は、 開脚GP、俺の体の柔らかさを見ろ･･･
- ★一曲完成!!よく頑張った~♡~Central火曜キッズA~【北名古屋市チアダンス】2026年05月27日RinoキッズスクールBLOG･･･に~ノートにも沢山書かれておりました📒キープだけでなく正しく美しくを目指します脚がまだ上がらない子はまずは柔軟の開脚そして横に倒すを頑張ってみま･･･
