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【大人バレエ】追記あり!どうでもいい話で緊張を紛らわせる2026年06月10日chronicle of my ballet･･･天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【P10倍】【35%OFFクーポン!ライブ紹介品】 ヨガバランス開脚チェア Circle bal･･･- 「 なんてこった.. =͟͟͞͞(꒪⌓꒪ ‧̣̥̇) 」2026年06月10日☽.⋆ネコのツメほどの三日月が好き⋆.☾･･･れ痛む。正座なんて 拷問 よ 寝返りは、ギックリ首の時よりはずっとマシ (笑)しかしながら体が硬いってやぁね。開脚しながら肘をついてテレビを視･･･
- 【技】トータッチの着地を「ピタッ」と決める!しゃがみ込み卒業術2026年06月10日パフォーマンスの自信がつく自主練習サポート(柔軟性・体幹・ジャンプ・ターン・バランス)･･･勝負を決める着地目指していくよ❌ 「しゃがみ込み」や「尻餅」が起きるの?空中での「エネルギーの置き去り」空中姿勢、開脚のとき、おへそを覗き込むよう･･･
- おはよう(´ω`)嬉しい筋肉痛2026年06月10日『悪魔の家』と戦う人・諦める人･･･!ハムをみたら、この前指を突っ込んで筋繊維を動かした場所に 青タンができてた('ω')指圧でマッサージしたら、片足開脚しておでこが膝につけれた 明･･･
- 守口水曜キッズクラス2026年06月10日ガンバ大阪チアキッズオフィシャルブログ･･･れない動きに苦戦していましたがしっかりバランスが取れるお友達も!足が綺麗に180度上がるように頑張りましょう✨前後開脚もお膝とつま先を意識しながら･･･
- R08.6.102026年06月10日海老江ひばり SPORTS CLUB･･･ス今月は跳び箱に挑戦します!まずは着地、踏切練習からです!みんなら丸いブロックからはみ出ないように必死です♪そして開脚跳びにも挑戦しました!開脚跳･･･
- 「きのいい羊達」の先生による親子体操教室が開催されました2026年06月10日引佐子育て支援広場ブログ･･･先生』ですまずは"ボール拾い“、"からだほぐし"から運動前に体を伸ばしたり曲げたり、開脚もやってみましたいろいろな運･･･
- ブログのCMブロック と 腰の調整2026年06月10日歩み続けるのブログ･･･ ⑤背中の筋肉のストレッチ ⑥エビ反りストレッチ ⑦次に腸腰筋のストレッチをします ⑧そして前後開脚ストレッチ ⑨最後に開脚･･･
- 今年オススメの短パンです☆【ロックス/ハーフパンツ】2026年06月10日OT&E-shibataのブログ･･･トウエビングベルトとバックルのシステムもバージョンアップ。 より締めやすく調整しやすくなりました! 股下は180度開脚可能なガゼットクロッチで動き･･･
- 継続は力なり2026年06月10日なつこもつぶやく･･･れはこするとよくないので、ひたすら保湿、ヒルドイトを塗りまくっています。 何度も言いますが、この仕事を始めた時は、開脚して胸が床に着くなんて日が来･･･
