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努力しても出来ないのは優先順位を間違えているから!2026年05月12日ひでっちの Ballet ! C'est ma vie ?･･･茶苦茶努力しているのに全然上手くならないと嘆いている人達は、この優先すべき物の順番を間違っているのです。 例えば、開脚前屈をする時には脚を開脚させ･･･- 2026.5.1 劇団四季「マンマ・ミーア!」横浜2026年05月01日shiki-love-diaryのブログ･･･リ💪だ⤴️よく飛び⬆️よく跳ね⬆️ダイナミックなブレイキンな技めっちゃ綺麗にストップモーションしてて凄い‼️連続開脚ジャンプもお見事です~~~･･･
- インナーマッスル2026年06月24日ピピっちのまったり生活少し前、もうゴルフしてないけどゴルフからの友達になった子からLINE開脚カラスが出来るようになったとどんなポーズだ多分、ティッティバーサナなんだと思う(･･･
- 誰もいなくなった2026年06月23日キャンピンクカーで旅する家族のママが送る♩アウトドア好きでも、勉強も美容も大満足に手に入れる!子育て応援blog･･･ことでも続けているだけで、それが価値になるんだよ。未来の自分に投資する生き方をしよう体が硬かった私は高校生から毎日開脚をしてたら人より柔らかいねっ･･･
- 前後開脚のポイント2026年06月16日中村美日子のヨガブログ開脚を深めたい時、少しのポイントで変わります!膝が真下にくるのではなくて、脇はばらに付いてる感じが大事です!少し膝を胸の横にずらしてセットします✨腹斜筋･･･
- 【体】夏バテを吹き飛ばす!踊りやすい体を作る「水分の正しい入れ方」2026年06月24日パフォーマンスの自信がつく自主練習サポート(柔軟性・体幹・ジャンプ・ターン・バランス)･･･ラストのジャンプを、脚ではなく「背中の連動」で救う方法をお伝えします。お楽しみに!【募集中メニュー】《提供内容》横開脚・バランス・前後開脚・後屈系･･･
- アンブレラスカイと温泉でリフレッシュ2026年06月14日しょこたんのブログ･･･うけどね2月も日帰りでしたからただ分娩台に乗るのはこの歳になっても抵抗があります💦私 怖くて力み過ぎて前回 開脚している足が吊りましたから･･･
- 整体師や運動指導者も受講!身体のプロも取り入れている「美構造®メソッド」の秘密。2026年06月24日フラワーオブライフのお店エンジェライト(埼玉県春日部市のストーンショップエンジェライト)ア・タ・シがおすすめしている「美構造®開脚インストラクター講座」。「見境ないなあ」なんて言われることもありますが(笑)、主婦の方、サラリーマンの皆様、･･･
- 総務部は芸術家足ひら~~~く2026年06月15日純光社のブログ･･･です こちらも・・・ ダンディーK芸術的なスケジュールをホワイトボードに生み出す主 訂正、追加とあればフル開脚です こちらはたかが社判･･･
- (第404話)【股関節は、柔軟性より機能性を】2026年06月23日社交ダンスからの贈り物･･･な柔軟性は大切です。 でも私は、股関節に本当に必要なのは、柔軟性だけではなく「機能性」だと考えています。 どれだけ開脚ができても、立った時に股関節･･･
