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String SAGA/暗やみから解き放たれて 新国立劇場バレエ団2026年07月05日ぜんぜんの劇団四季観劇記録･･･『String SAGA』)、座席位置が東さんのベクトルに合っていてパフォーマンスの伝わり方がいつも以上に良かった開脚ジャンプの空中でのフォームが･･･- 手術後1ヶ月が経ちました2026年07月05日2回目のガンは乳がんでしたのブログ･･･ぎから自己流でやっていましたが、やり方は違いますが、まあまあ伸びてます。右腕を伸ばすと脇の下がやや痛いですが、足の開脚ストレッチでも痛いので、こん･･･
- 【技、ケア】トゥタッチの膝の向き改善練習と週末ケア2026年07月05日パフォーマンスの自信がつく自主練習サポート(柔軟性・体幹・ジャンプ・ターン・バランス)･･･リットジャンプ、スイッチジャンプと「空中での形・跳躍」が大きな目玉になっています!【募集中メニュー】《提供内容》横開脚・バランス・前後開脚・後屈系･･･
- ストレッチ体操と筋トレをして着替えました^_^2026年07月05日チューリップストレッチ体操🤸♂️と、筋トレ🏋️しました。腹筋脚🦵開脚体操🤸♂️お尻太もも体操🤸♀️スクワットウエストひねりを、20回ずつ、やりました･･･
- 蒸し虫で庭活しにくい2026年07月05日はぁふめもる〖日曜〗アヒルと鳩の子供たち追加で、やる事増えて…すぐ寝る時間なりよ😅さて、連日こんなに蒸し暑いと、やっぱり蚊が出て不快よね💧顔の周りを飛ばれるのが･･･
- 開脚フローヨガ2026年07月05日ゆるいリカ活記録･･･床にペタッとつきます。だから、股関節は柔らかいほうだと思っていました。でも多分、股関節はある方向にだけ柔らかくて、開脚の方向には固い…のかな?と、･･･
- 【75°開脚】カメラ 三脚 8kg耐荷重 360°回転 170cm高さ Lamicall:雲台2026年07月05日recizomoのブログ【75°開脚】カメラ 三脚 8kg耐荷重 360°回転 170cm高さ Lamicall:雲台 撮影 tripod スタンド 伸縮 調整 自撮り スマホ･･･
- 映画好きなのですが⁉️開くの１０時法則⑧2026年07月05日sugimoto7027のブログ･･･ まぁ意外にも、常識人なんですーもう今となっては全員ですけどー手が出せなくなったものと言えばーースカートにてM字開脚をする人には手を出しませんね･･･
- 優しい思い出はいつまでも2026年07月04日TsT通信皆様、こんにちは🌷Aチーム 村上八重子(過去)役の山下香織です!今日も、みんなで元気に開脚しました!失礼、間違えました笑今日も、みんなで元気に稽古をし･･･
- カーフレイズのススメ(カーフレイズってなんやねん??)2026年07月04日貯金なし、他財産なし、毎日様々なものと闘う関西人アラカンファイターのブログ･･･い🙇♀️私もしばらく継続します なかなかここまでできませんが·····⬇️ どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法[･･･
