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体幹ツヨ子になる!ーーデッド・バグ2026年01月05日りりブロ(lily-blog-dance)･･･この姿勢だけでも体幹に効くのだそう。確かにこの姿勢でお腹を触ると固くなっていて、力が入っていることが分かります。 長友佑都の朝トレ「デッドバグ」/･･･- ★お知らせ※2025.12.25、12時更新2026年01月01日MEDIA JAPAN･･･ルト)田中幹也、高橋周平、飯山裕志、松中信彦(中日) Jリーグ(2024.12.3更新)中山雅史監督(沼津/俳優)長友佑都(FC東京/俳優)松井蓮･･･
- Amebaなうの代わりにブログを書くしかない件2025年12月31日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･を、子供たちの“夢"と“目標"を与えられる存在へ2025/12/31【画像】FC東京で活躍する長友佑都選手サッカーJ3・FC琉･･･
- Amebaなうの代わりにブログを書くしかない件2025年12月31日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･ろいろな意見…」と言及もサポーターの後押しに感謝の気持ち長文で吐露2025/12/31【画像】FC東京でプレーする長友佑都選手サッカーJ1・名古屋･･･
- Amebaなうの代わりにブログを書くしかない件2025年12月31日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･組の最終節終了 W杯で日本と対戦予定のチュニジアが2位で予選通過2025/12/31【画像】FC東京と契約更新した長友佑都選手◇サッカー・アフリカ･･･
- Amebaなうの代わりにブログを書くしかない件2025年12月31日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･度)が初出場。初優勝は第８７回大会で、優勝回数は３位タイの７度。主なOBは村田亙、藤田慶和、布巻峻介(ラグビー)、長友佑都、本山雅志(サッカー)、･･･
- 皆様よいお年を!!来年もどうぞ宜しくお願いいたしますスルーパス!!2025年12月31日２７番のスルーパス【day-to-day-blog】･･･ 2-1 〇 どちらも劇的な逆転勝ち🔥 みんなよく走り、良く戦ってくれました クオーレ(Cuore) 【長友佑都愛用】FLOWIN Sp･･･
- オ セフン選手が、清水エスパルスに期限付き移籍。2025年12月30日たたみすとの日常･･･の期限付き移籍が一部のマスコミで報道されました。そして、午前8時にクラブより正式なリリースがなされました。先日は、長友佑都選手の契約更新の期間が百･･･
- Amebaなうの代わりにブログを書くしかない件2025年12月30日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･ ３９歳長友と契約更新 Jリーグ３９歳長友と契約更新 JリーグJ１のF東京は３０日、日本代表DF長友佑都(３９)との契約を更新し･･･
- Amebaなうの代わりにブログを書くしかない件2025年12月30日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･ J1のFC東京、長友と契約更新 期間は来年6月まで2025/12/30 J1のFC東京は30日、長友佑都(39)と契約を更新した･･･
