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快感ホルモンで幸せつかむ/鎌田實の健康連載2026年01月21日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~<鎌田實の人生１００年時代をどう生きるか(２４)>・依存症に注意 日本は依存症大国といわれています。ギャンブルに依存している人は成人の４・８･･･- ウオーキング+計算で脳に刺激/鎌田實の健康連載2025年10月24日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~<鎌田實の人生１００年時代をどう生きるか(１３)>・野菜ジュースで認知機能障害が減る アメリカのベンタービルト医学校の研究では、野菜ジュース･･･
- 鎌田實 曰く2026年03月02日DAGGER変さ値
- 男性ホルモンは復活する/鎌田實の健康連載2026年01月21日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~<鎌田實の人生１００年時代をどう生きるか(２３)>★筋肉が大事 高齢になってご隠居さんになってしまう人と、自由になってよりおもしろく生きる人･･･
- ちょっと備忘録代わりに2026年01月20日Yの消費材レシピ･･･家事夫に、、と思っても起きちゃいないので🤣私がやることにw結論。やっぱり家にいると休めない…ameblo.jp 鎌田實『今年初のカレーはまっさん･･･
- 男性は孤独に弱い/鎌田實の健康連載2026年01月21日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~<鎌田實の人生１００年時代をどう生きるか(１７)> ◆孤食で死亡リスク上昇 ６５歳以上の人で、孤食をしている男性はだれかと一緒に食事をしてい･･･
- スマホに支配されてはいけない/鎌田實の健康連載2025年10月24日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~<鎌田實の人生１００年時代をどう生きるか(１４)> スマートフォンの世帯保有率は、２０１６年に７１%を超しました。老いも若きもスマホに夢中。･･･
- 目が覚めてTVつけたら鎌田先生の講演中でした。2026年03月28日3年前の亡き夫の遺言、それは今「冷蔵庫のお花」として私の中で大切な宝物になっています鎌田實先生の話って、難しいことじゃなくて「今の自分にそのまま降りてくる」のがいいですよね。「後悔じゃなくて航海」✨これ、最高です。海の上に出たら、止まっ･･･
- 自虐日記2342026年03月27日ヤドリギ金子のブログ･･･ていく外交の力が問われています。戦後８０年。今こそ安心できる平和と介護がより大きく育つことを切に願っています。」(鎌田實)「声を上げなくても、いつ･･･
- 男性は孤独に弱い/鎌田實の健康連載2026年03月10日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~<鎌田實の人生１００年時代をどう生きるか(１７)> ◆孤食で死亡リスク上昇 ６５歳以上の人で、孤食をしている男性はだれかと一緒に食事をしてい･･･
