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満足のいくお産と、幸せな母乳育児を次代に伝えたい。2026年08月13日助産師ソラマメ 最強助産師外来今日は焼肉行って、焼肉臭くなったので、スーパー銭湯行って、今、帰りです。my助産師ご依頼頂いたママ。上のお子さんの出産育児でのトラウマを、今回は是非、満･･･- 今月の予定♪2026年08月13日Pato's Style･･･変ですね~って感じですが大丈夫です!平日何もしていませんので 今週はずっとジムが休みで泳げないので月曜日にスーパー銭湯へ行き明日も行きます水に入っ･･･
- 2026/08/132026年08月13日独身孤族の淡々とした生活･･･物、サラダ、味噌汁、白飯夕飯:お刺身、鰤カマ大根、キャベツの卵綴じ丼 2016年の食事(土曜日)「お友達とスーパー銭湯でノンビリした。意外と空いて･･･
- 今日もジムと温泉♨️ － 13/Aug/20262026年08月13日さ・と・ぴのブログ今日もお盆で仕事は暇😪 朝オフィスで少しデスクワーク💻その後スーパー銭湯へ まずはジムでトレーニング🏋️マシン筋トレ💪、ダンベル、バイク🚴温泉･･･
- 満殿の湯わず♨️久しぶりにサウナと水風呂でととのいました2026年08月13日ユメマロ日記･･･参り行ってから久しぶりに満殿の湯でサウナと水風呂でととのいました☆🧖#三滝温泉 #満殿の湯 #サウナ #スーパー銭湯 #ととのい"4 ･･･
- なんだか不調です2026年08月13日かんちゃんのひとりごと･･･を交換してましたお互いに、ほんの少しカラダが大きくなったからね大人の事情さ~さ洗濯終わるのを待って寝るそうだ、昨日銭湯に行って父は銭湯にスマホを忘･･･
- 能登半島一周2026年08月13日ジム通いの足跡･･･止めも。輪島から珠洲まで行った。能登道路など無料高速道路もあり、だいぶ走った。金沢市まで戻り、王将で食事。スーパー銭湯に入り快活CLUBで宿泊。走･･･
- ♯ ① 入眠目標は達成できたでしょうか? ② 睡眠に関する「目標更新」です。2026年08月13日鬱病15年超え、いや50年以上?･･･更新ができないまま、時が過ぎてゆきました。 火曜から実家🏠️、親の見舞い🏥の帰りにカプセルホテル♨️(スーパー銭湯の中にカプセルホテルがありま･･･
- 発熱時や夏の寝苦しい夜にも♪敏感肌でも安心して使えるアイテムたち♡2026年08月13日お肌よわよわ星人かわゆぅのシンプルミニマルライフ･･･いに巻いて髪の毛よけにしたり細長い保冷剤をこれで包んで首やおでこに巻いて冷やしたり普通に汗拭きとして使ったり温泉や銭湯♨️などのタオル代わりとして･･･
- 20260813(木)夏休み6日目 青森2日目2026年08月13日雪猫のブログ･･･ーメン食べていたよね、ということで丸美屋で昼食。私は焼きそば、かんちゃんはラーメンをいただく。うちへ戻り、休憩して銭湯へ。気温は26℃で涼しいが湿･･･
