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9月の月間走行距離とか2026年10月01日走って、登って、呑むブログ･･･行距離 121km走行回数 13回ラン以外のアクティビティ なし月間100キロ超えました~10月も同じくらい走って金沢マラソンに突入したい30キロ･･･- 距離は正義か2026年10月08日５０歳がサブ３.５を狙う･･･程度が多かったので、昨年に比べて走行距離は随分増えました。 さあ、今シーズンがあと少しで開幕です。 １０月２５日の金沢マラソンでどんな結果が出るの･･･
- 金沢マラソン完走できる!?慢性腰痛と股関節痛2026年10月08日harry-nakazzyのブログ主訴腰痛(左>右)、右臀部痛、右鼠径部痛、右大腿後面の張り感、左アキレス腱部痛お悩みの内容20年前から腰痛が徐々に出現し、繰り返すぎっくり腰にも悩･･･
- 金沢マラソンの前のロング走(ハーフ)2026年09月27日怪我なく走り続ける!･･･んとリカバリー時間は73時間ですので、月曜日と火曜日はランオフします今日の気温は25度ぐらいでしたので、4週間後の金沢マラソンは20度を下回れば、･･･
- 金沢マラソンに向けて2026年09月26日姿勢と歩きかた AOI KAMETANI先日はじめましての友ランしたみずほちゃん🩷来月２５日には金沢マラソン初めてのロングに挑戦です。彼女のお尻に火を点けるべく🔥また当日苦悶することになら･･･
- １０月１日 ジョグ2026年10月05日５０歳がサブ３.５を狙う１０月１日(木)午後１０時 気温２４度 この日から１０月。 １０月は金沢マラソンなので、疲労抜きを想定すると、それほど距離を走れません。 なので、走れる･･･
- 富山へGO!2026年09月20日おちびたれの『おちびでござい!!』２･･･さんの個性に圧倒され鼓門は表まで撮りに行く時間もなくすぐに新幹線に乗り富山へGO(金沢滞在は２時間くらいでした) 金沢マラソンってこの時期なんです･･･
- ふくい桜マラソンには出場します。2026年10月02日５０歳がサブ３.５を狙う･･･ん底におりますが、ふくい桜マラソンには無事にエントリーできています。 これで今シーズンは今のところ １０月２５日 金沢マラソン１２月１３日 奈良マ･･･
- ９月３０日 中強度走2026年10月04日５０歳がサブ３.５を狙う９月３０日(水)午後９時 気温２２度 金沢マラソンに向けて練習の強度を上げます。 ジョグは５月から散々やってきた。というか、夏場はジョグしかしていません･･･
- 30km走結果 金沢のレースペース2026年10月04日還暦 ランじまい 道中はい。金沢マラソン3週間前です。ど定番の30km走をやって来ました 丹後(9/20)からの２週間、日曜日(9/27)と金曜日(10/2) と２ジョグの･･･
