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【石川旅歌/タナダシゲキ】と【勲章/GUMI&しげき/T.ルビー】のご紹介ッス!2026年09月28日非公認!しげキッスこと松下しげき☆の応援ブログ!･･･み下さい。youtu.be 本家本元・・・しげキッス☆こと松下しげきさんの歌唱をどうぞ~♪↓ 松下しげき「勲章」金沢マラソン２０１５2015.1･･･- 陸連公認大会全国制覇の旅(２０２６.０９時点)2026年09月19日Mランナーのブログ･･･フマラソン<北陸>４/４★制覇★ 新潟:新潟ハーフマラソン 富山:カーター記念黒部名水マラソン 石川:金沢マラソン 福井:ふくい桜マラ･･･
- ガットトレ&金沢 自分用メモ2026年09月27日還暦 ランじまい 道中･･･リカバリーを開始する。2. 10月4日(日):30~35km ロング走 【最重要ガットトレーニング】目的: 本番(金沢マラソン)の補給シミュレーシ･･･
- 胃がん手術されたお客様 NO4782026年09月15日美容院日記･･･。前から、何かあったら胃がいたかった。6月胃カメラして発覚し8月手術して、まだ疲れるがお散歩に行っている。10月の金沢マラソンにエントリーしていて･･･
- 8月の記録と9月再始動2026年09月03日☆あら古希ランナー☆今日も楽しくらんランらん･･･a_bodytext_260903_185702_278.sdocx-->この後の大会は小矢部リレーマラソン金沢マラソン松江城マラソン和歌山･･･
- ９月２２日 閾値走2026年09月26日５０歳がサブ３.５を狙う･･･実力にはまだ少し足りないようですが、目標から逆算してTペースを算出するのはご法度のようですので、無理はしません。 金沢マラソンまであと１か月強。
- 定期受診と近況 ~復活~2026年09月25日膠原病SLEでも走り続けたい。目指せサブ4.5٩(๑❛ᴗ❛๑)۶･･･ぼ歩きでしたが………我ながら頑張ったなぁなんて思ってます。今後は今週末のハーフ来週のいわて盛岡のフルそして来月末の金沢マラソン11月の宇都宮でハー･･･
- 走った記録2026年09月26日nailubyanheloのブログおはようございます今朝走った記録です少し小雨が降ってましたが走れました今朝は今年の金沢マラソンを走れるラン友さんと一緒に走りましたわたしよりも10歳くら･･･
- ウルトラマラソンを走ったら、体がおかしくなって2026年09月26日体の歪みをなおすといろんな良いことがあるのを伝えたい越前市の整体師･･･とかなりゆがんでいて首とか股関節がおかしくなっていました。 調整後はすっきりしたようで「やっぱり違います。 来月の金沢マラソンが本命なんで また来･･･
- 金沢マラソンが近いというのに_|￣|○2026年09月25日走って、登って、呑むブログがーん_|￣|○またベルトがとれたー今度は本体の一部がベルトにくっついたまま剥がれた...。ネジ穴が半分になってしまって修復不可😱ベルト的なの編んでみ･･･
