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LT走始めました 心肺強化↑2026年09月04日還暦 ランじまい 道中・・・なり楽になってましただからゼーハーを継続できた。 長期間ランオフして戻りにくいのは、心肺機能だと思います。 金沢マラソンまでに出来うるかぎり・・・
8月31日 閾値走2026年09月03日50歳がサブ3.5を狙う・・・いー。 その後のジョグがこれまたきつい。 最後の13キロ目は、流しをしましたので、ラップタイムはあがっています。 金沢マラソンが徐々に近づいてきま・・・
新潟シティマラソン20262026年09月03日よっしのブログ・・・てしまい、欠場…。そのリベンジでエントリーしました。今年、4回目のフルマラソン。自身最高です。この2週間後には、「金沢マラソン2026」が控えてい・・・
8月の記録と9月再始動2026年09月03日☆あら古希ランナー☆今日も楽しくらんランらん・・・a_bodytext_260903_185702_278.sdocx-->この後の大会は小矢部リレーマラソン金沢マラソン松江城マラソン和歌山・・・
ばーばロクイチ 臀部痛 骨に異常無しからラン2026年09月02日1007kiのブログ・・・。診察では丁寧に名刺を頂戴して診察が始まった。ランニングしている事を伝えたら「ここに来る前は金沢に住んでましてね、金沢マラソンをなんだか走ってるん・・・
8月月間走行距離2026年08月31日夢の中で見たような物語へ走りだそう!・・・む機会が多いですね😅腰は家族旅行終わりから痛みが出ているから、日にち薬かも。9月はシルバーウィークもありますし、金沢マラソンオンラインも11日か・・・
2026 金沢マラソンに向けて2026年08月31日自転車乗ったら書く日記練習中です。 走行距離6月・・・85km7月・・・117km8月・・・120km 150kmほどが行きたかったが思ったほど稼げませんでした。 9月は頑張・・・
50歳の夏、よく働き、よく走り、よく遊んだ。8月を振り返って2026年08月31日このまちを創り続け105年。江口グループ4代目のブログ・・・た。仕事だけじゃありません。MISIAのライブでは思いっきり楽しみ、能登への想いに胸を打たれました。そして10月の金沢マラソンに向けて、暑い中でも・・・
ランニング2026年08月31日hair produce Hot Lineのブログ・・・と大雨によって深刻な被害を被っております。今日はいい天気!頑張っていきましょう!#金沢 #ランニング #美容師 #金沢マラソン @hotline_・・・
重要な練習その1 30kmロング走2026年08月30日還暦 ランじまい 道中金沢マラソンまであと56日。近づいて来ました。還暦過ぎのフルマラソン前は「大会まだ来るなぁ」 状態でしたが、良い感じで練習を積めていると思います。 ・・・


















