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一時間ラン2026年10月08日姿勢と歩きかた AOI KAMETANI･･･ラン友さんと一時間ランをしに遠征してきました快晴青空がすごいわたしは一時間持ちませんでした😅彼女はほぼ二時間ラン金沢マラソンに向けてロング練習に･･･- 金沢マラソン完走できる!?慢性腰痛と股関節痛2026年10月08日harry-nakazzyのブログ主訴腰痛(左>右)、右臀部痛、右鼠径部痛、右大腿後面の張り感、左アキレス腱部痛お悩みの内容20年前から腰痛が徐々に出現し、繰り返すぎっくり腰にも悩･･･
- 金沢マラソンはDブロック2026年10月07日５０歳がサブ３.５を狙う先日、金沢マラソンの参加票が配信されまして、私のスタートブロックはDとなりました。 いつも後ろから２つ目くらいのブロックだったことを思うと、ずいぶん前に･･･
- １０月３日 ひとりハーフマラソン2026年10月06日５０歳がサブ３.５を狙う１０月３日(土)午前６時４０分 気温１７度 金沢マラソンまであと３週間となったこの日。 長い距離を走れるのも、この日とよく週末だけ。 しっかり走り切りま･･･
- 臨時休業のお知らせ2026年10月06日近江町市場 みやむら･･･に見ました。道路の掃除機🧹金沢の市祭 百万石まつりの前には頻繁に行き来してました。今回は、10月25日に行われる金沢マラソンに向けての道路清掃で･･･
- １０月１日 ジョグ2026年10月05日５０歳がサブ３.５を狙う１０月１日(木)午後１０時 気温２４度 この日から１０月。 １０月は金沢マラソンなので、疲労抜きを想定すると、それほど距離を走れません。 なので、走れる･･･
- もう何百回目か… それと京都は当選2026年10月05日poohのひとりごと･･･??腰の悪化前の朝ラン。10/1:9.2km、10/2:14.5km、10/3:9.1km。この後走ってないので、金沢マラソンオンライン大会は28･･･
- 富山マラソン練習会 30km走2026年10月05日いい天気 ~右膝半月板断裂でもフルマラソン完走を証明するブログ~例年なら富山マラソン練習会に参加をして、金沢マラソンを走っていましたが、それではあまりに申し訳ない。今年は練習会も大会も富山マラソンとしました。信州･･･
- 京丹後ウルトラマラソン60k 総括です2026年10月04日“はにかみ"のフルマラソン４時間切りへの挑戦!･･･。半年間、走る事に力点を置いた生活になりますが、前シーズンに比べ、フルマラソンの数は減らします。まずは10月25日金沢マラソン!(その前に10月1･･･
- ９月３０日 中強度走2026年10月04日５０歳がサブ３.５を狙う９月３０日(水)午後９時 気温２２度 金沢マラソンに向けて練習の強度を上げます。 ジョグは５月から散々やってきた。というか、夏場はジョグしかしていません･･･
