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[１日平均1400kcal↓] 小食のリアルな一週間の食事 [年末編]2025年12月31日ゆゆの小食生活･･･１杯生ハム盛り外食でした。大好物の生ハムをいただいて大満足です。 間食 103kcal うまい棒 1本ヨーグレット野菜生活ミニ----------･･･- 12月のコストコ 場外2025年12月19日おひるねニャンコは冒険とイマジネーションの夢をみる･･･当たらずそのまま薬局方面へ進むことに豚汁が欲しかったんですが品切れっぽい。今日は見つけられなかっただけ?残念あぁ、野菜生活の限定がデコポンだ🍊欲･･･
- 日常記録2/11禁煙190日目2026年02月10日バニラんど~統合失調症・脳動脈瘤・緑内障疑い・変形性膝関節症闘病記~･･･す😊➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖昨日食べたもの↓朝 ココア&ブルーベリー入りヨーグルト昼 玄米納豆ご飯、味噌汁、野菜生活、キャンディチーズ夕 キ･･･
- おはよう~るり(Ado)2026年02月11日オーダー66･･･せいで今日も8時間くらい寝ても結局、眠いぜ。だが、お前たちはσ(゜∀゜ )オレを侮っているな。納豆ご飯を食って薬と野菜生活を飲んでσ(゜∀゜ )オ･･･
- シャトレーゼ&ピオーネ2026年02月09日ごちゃごちゃしたい暮らし･･･けど、食パンを買いに行くだけに出かけるのが微妙な場所にある…笑▶︎食パン&アップルパイ(シャトレーゼ)▶︎野菜生活(岡山ピオーネ)このピオ･･･
- 息子が来るから、せっせとお掃除♡2026年02月08日息子とワーママ日記･･･ま、ほんとに安いからいっか受け皿が耐熱ガラスガラスの受け皿だけ単体でも使えそうです⤴️さーお野菜🌱買ってきて蒸し野菜生活するぞぉ~ポン酢は関西人･･･
- ピンクの怖い奴2026年02月09日茶太郎の片麻痺だけど色々やってみよう!･･･パクトだし違和感が少ないんですね。←元歯科助手の私。部分入れ歯の調整も終わり歯医者の通院は終了しました。晩御飯蒸し野菜生活･キャベツ･豚ヒレ肉･サ･･･
- 明日から休みだけど天気は悪い2026年02月06日茶太郎の片麻痺だけど色々やってみよう!･･･?と思った程。痛みは取れましたが、その代わりに強い痺れは残っています。暖かくなるのも善し悪しです。昨日の晩御飯蒸し野菜生活5日目･レンコン･サツマ･･･
- 蒸し野菜2日目2026年02月03日茶太郎の片麻痺だけど色々やってみよう!蒸し野菜生活2日目。昨日の晩御飯蒸し野菜シメジ･レンコン･サツマイモ･キャベツ･ブロッコリー･トマト･ジャガイモ･キャベツ･鮭です。タレは味噌ダレ鰹のた･･･
- 【お歳暮&冬ギフトに…】オススメギフト２つご紹介します。2025年12月07日ゆるっと気ままに。･･･…中身が最高すぎて、大興奮中です!!!ジュース!!!嬉しすぎる!!!! ご存じですか…?国産プレミアムジュース。「野菜生活１００」ブランドの最高峰･･･
