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１９日(月)５０分ウォークと「コスモス」で５１００歩とピンク・フロイド2026年01月19日鹿の日常Ⅱ･･･福岡 博多食材3キロ超もん絶五輪金メダル登坂絵莉VS極辛ビビン麺に絶叫 激辛俳優4連勝なるか▽アスリート仰天生活 重量挙げ夫婦の月イチ爆食デートで･･･- ハートが開かれたときに起きる危険性のある新たな心疾患とトラブル ~エソテリックH⑯~GPT対話⑯2026年01月16日神尾学と学ぶ!スピリチュアルの王道･･･が「危険」なのではないという点です。 問題は、準備・理解・段階を無視した“早すぎる開放"です。 これは、重量挙げの初心者がいきなり世界記･･･
- 過去の今日のetSETOraだヨ(=^◇^=)O♂2026年01月14日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)･･･ルチノの家族は、サンマルチノが15歳のときにイタリアからアメリカのペンシルベニア州ピッツバーグに移住。少年時代から重量挙げをはじめ、メルボルン・オ･･･
- ■【老いぼれコンサルタントのひとり言】 1月13日 ◇膝を痛めないスクワット ◇ジョン万次郎 ◇2026年01月12日話材豊富な人間性豊かな話材提供 「経営士ブログ」別冊･･･です。 スクワット(squat)とは、ベンチプレスとデッドリフトの二種を加えた、三種目として、オリンピックにある、重量挙げ種目の一つです。 その形･･･
- 筋肉と漢方と私~干しかぼすの北九州旅~2025年08月13日好酸球性副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎とゆく、かぼすの鼻道(はなみち)･･･はまだ体重40キロあった時!かぼす……やばくない?スクワット歴は長い。10年ほど前、スポーツカイロのジムで始めた。重量挙げの元オリンピック選手がト･･･
- 大好きな韓国人俳優 ピョンウソク氏❤2025年12月21日大好きな韓国と韓国ドラマの話－アンニョンサランへコリア♡･･･流スター、ナム・ジュヒョクが初恋にどぎまぎする大学生をキュートに演じた青春ラブコメディー。水泳部トップ選手の青年と重量挙げ部のヒロインの恋を描く。･･･
- あたらしい年 出発進行~2026年01月09日ソライロハのくるくるクイリング語り･･･始まり、新しいカレンダーに心がわくわくします。前回の続きでペーパークイリングで作った車輪を眺めながら思ったこと。※重量挙げのウェイトではありません･･･
- 大阪関西国際芸術祭:大阪文化館(２)2026年01月02日乱読家ぽちんの独り言･･･エチル」トム・キュブラー労働者階級の人をモチーフにして造られたもの「ボディビルダー」ドゥエイン・ハンソン筋骨隆々の重量挙げ選手の顔に自分の息子の顔･･･
- 【複製】速筋運動 遅筋運動の違いについて2025年12月12日La linoーラ・リノー優しいヨガの専門店･･･ます。速筋(白筋)太くってガッチリの体型を目指す。速筋は、瞬発的な力の発揮に優れています。瞬発力とパワー短距離走や重量挙げなど、一気に大きな力を出･･･
- (中３12月)部活強豪高入部前の不安2026年01月03日古典も現代文も本当は面白いはずなのに･･･とありがたいです。 Aあなたの人生だから、あなたが決めることだとは思う。私は、元高校教員で、サッカー、柔道、水球、重量挙げ、弓道、漫画研究部、将棋･･･
