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今朝はポタージュから12/20(96歳はこう生きてる)2025年12月19日sokim108dのブログ･･･ではなく、コーンポタージュ。民生委員さんから頂いたものだが、久しぶりにポタージュの美味さ発見。体温36.6度 血中酸素98 とまあまあ。(流量3･･･- つや姫!備蓄で買ったよー!!2025年12月19日備蓄オタクが今日も行く･･･g 10kg (5kg×2袋) 白米 お米 10キロ 5キロ 和の輝き ほどよい甘さ あっさり 密封新鮮パック 脱酸素剤 おいしさ長持ち製法 低温･･･
- 写真を撮るのが怖い! その悩み○○を変えるだけで解決できます2025年12月19日あと６kg痩せたい!が叶う、食べながら痩せるダイエット・整体院ハルクラ･･･き締め) 洗濯物を干しながら → スクワット10回(太もも・お尻に効く!) 掃除機をかけながら → 大股で歩く(有酸素運動になる) 🚃通勤・･･･
- 朝乗り&ジム 12月20日2025年12月19日三代目ブログ･･･モグ😋アイスカフェラテ🥤飲んで帰宅時間 1時間07分距離 31.9km🚴🏽今日の体温🆗👌今日の血中酸素濃度🆗👌今日の血圧🆗･･･
- 完成しないハンバーグと焼けすぎたベークドチーズケーキ2025年12月19日脳脊髄液減少症+高次脳機能障害の当事者ブログ If you just smile･･･こんな扱いを受けるのか!!と激昂して帰っていった。激痛の中にいる私のことはお構い無しで、批判と攻撃されて疲れ切る。酸素缶を持ってきてもらい鼻と口に･･･
- ☆菓子工房和楽☆2025年12月19日◇さおっち親子成長日記◇･･･er》*フルーツ 【2025.12.19】 プログラミング10分間ドリル理科10分間ドリル社会漢字ノート 有酸素運動1日1回30分✖️1回 ･･･
- ダイエット日記#43(2025年12月16日~18日)2025年12月19日夫と2人暮らし引きこもり女のゆるゆる日記･･･ないモキュ。強いストレスがあったのに、過食に行かず、いつもの間食で止められたのは本当に大きな成果モキュ💖運動も有酸素+エクササイズできてて◎。今･･･
- 喜んで計算したら実際は基準より少なかった話 何も分からない主婦が株式投資を始めてみたら・６００2025年12月19日空回り母ちゃんの日々･･･ オススメ過ぎるガードル 『激太り→整った食事×有酸素運動継続中のリアル過ぎる衝撃･･･
- 使いこなせるか?スマートウォッチ2025年12月19日ダーチャ☆何をしてパワーチャージする?･･･トウォッチ 血圧 血糖値測定 日本製センサー Bluetooth通話 sos機能 スマートウォッチ血糖値測定 血中酸素 2.1インチ 大画面 IP･･･
- 初めての採卵2025年12月19日七転び八起きの不妊治療･･･ ガタガタ震え始めた私に 先生「大丈夫ですよ~。今から麻酔をかけていきますね。だんだん眠くなっていきますから」 酸素マスク?をつけてもらい、目を･･･
