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体重爆増しても楽しんだ4日間 体重•食事•トレ記録。2025年12月18日ダイエットと日々の出来事~美活もしたい低身長アラフォー主婦~･･･身長･･･153cm体重･･･43kg前後BMI･･･18前後体脂肪率･･･25%くらい今まで運動ゼロだった私が有酸素運動と筋トレを中心に宅トレ中･･･- 日本で服が買えない!?筋トレ2年で起きたサイズ革命2025年12月20日バーゲンハンターin Las Vegas･･･とデッドリフトの筋肉痛・・・腿裏と内腿も筋肉痛! 今日は９０歳の友人と焼肉パーティーに行きますので!!!その前に有酸素運動をしてこなくちゃ! 悪･･･
- 日立へ2025年12月19日(株)民間救急北海道 看護スタッフブログ･･･、ちょっと特殊な機械を装着していたので、病棟から看護師さんが一名付き添いました。私達も初めてのケースで、500Lの酸素を2本機内に準備していただい･･･
- 「酸素」もらいました。2025年12月18日アバターもえくぼ今日は友達のめーさんが 遊びにきて、 これ、貸してもらいました。 「酸素発生器」です。 このジョーロみたいとこから酸素が出るのです。 「年代･･･
- 笑った時まで美しく。ビギンの鼻唇角矯正で理想のEラインに!2025年10月17日ビギン美容整形外科･･･ 肌管理 スキンブースター リフトアップ リジュラン ボトックス フィラー エクソソーム 水光注射 プチ整形 高圧酸素治療 ダウンタイム DT 回･･･
- 酸素が足りない?2025年12月20日肺がんなんかに負けるなっ!･･･しい咳も酷くなる 咳が続いて頭が痛いあげるとキリがない12月の体調の悪さなさけない...息苦しさを感じる時間が長く酸素濃縮器は常時稼働寝ている時も･･･
- K様DC５インテグラタイプR、足回りに手を入れた時のストロークチェックは非常に大切です。2025年12月19日チューニングカー・希少車専門店「エターナルコード」･･･ーを交換しているみたいですがもうすでに錆びが発生しています。 手を入れた部分の処理が甘くて塗膜がのっておらず水・酸素・鉄があわさせって錆びが発生･･･
- R０７１２１９ 椎間板を伸ばす運動2025年12月19日慢性腎臓病(IgA腎症)、あと４年で透析と宣告、埼玉･･･ 左足が痺れる。YouTubeで見た椎間板を伸ばす運動を継続すれば脱却できるのでは・・・。 社内で３０分強有酸素運動を行う。はい、有酸素運動･･･
- コロナワクチン後遺症の治療❤️2025年12月19日美魔女CA のフライト内緒話･･･クミンさらに数種類のサプリと気に入っているのは水素風呂の素 痛みが和らぎますし、携帯できる お風呂で使い、口からも酸素を吸入今回は前回あまりに浮腫･･･
- 11/27(木)6kmJOG「気になる看板。」2025年12月20日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･向衝撃(m/s2)左56.8左右方向衝撃(m/s2)右50.5平均心拍(bpm)131トレーニング効果利点ベース有酸素2.6無酸素0.0運動負荷6･･･
