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- 4/28 56.6 +0.3 ビールで食欲増w2024年04月30日ダイエット記録・・・、トマトジュース昼食チキン南蛮弁当・・・ごはん、むね肉唐揚げ4個、申し訳程度のキャベツ、たくあんパート先でみんなで配達弁当、写真撮り忘れおやつ午後・・・
- お一人様の修行 (その後1)2024年01月14日クロぽん ボチボチやっちょるょ♪・・・継続出来ています。洗濯は土日にまとめてやっているし食事は夜🌃だけやりくり出来れば朝は基本抜き、昼はオートミールか配達弁当で今までと変わらずなんで・・・
- 配達弁当、無回収タイプ2024年05月02日ガンノスケの食材令和6年5月2日(木) 本日は、スマートウオッチを充電したまんま、寝てしまい、睡眠時間のデータは有りませんが、5時間位は深い眠りを頂きました。それでも、・・・
- 配達弁当2024年05月01日ガンノスケの食材令和6年5月1日(水) 本日は、スマートウオッチが睡眠時間の計測が出来なかったみたい。眠りが浅くて睡眠と判断しなかったのか?夢が沢山で疲れるくらいだった・・・
- 配達弁当2024年04月30日ガンノスケの食材令和6年4月30日(火) 本日は、2時間50分の睡眠を得て心地よい目覚めで起床です。時間は短いが充実した夜だったなあ。掃除洗濯が出来るのが嬉しい。部屋干・・・
- 配達弁当2024年04月26日ガンノスケの食材令和6年4月26日(金) 本日は、3時間の睡眠を得て、寝不足で起床です。コインランドリー生活で、帰宅が遅くなり、しかも帰宅すると干さなければいけないので・・・
- 配達弁当2024年04月24日ガンノスケの食材令和6年4月24日(水) 本日は、4時間ちょっとの睡眠を得て心地よい目覚めで起床です。掃除だけで、コインランドリー生活は続くー そんなんで、昨夜もネプモ・・・
- 配達弁当2024年04月20日ガンノスケの食材・・・当でこらえてくださいと。いいのよー とは言ったものの。コンビニ弁当を食べない理由は沢山の添加物と揚げ物。やっぱり、配達弁当が、美味しいね。事故だか・・・
- 配達弁当2024年04月19日ガンノスケの食材令和6年4月19日(金) 本日は、スマートウオッチを充電したまま寝落ちて、スマホの目覚ましに起こされた。時間道理に起床すれば、掃除洗濯を頑張るだけ。最近・・・
- 配達弁当2024年04月27日ガンノスケの食材令和6年4月27日(土) 本日は、4時20分の睡眠を得て、心地よい目覚めで起床です。しかし、洗濯が出来ないから困ったもんだ。コインランドリーで洗濯すると・・・